不喜欢吃荤腥的菜…会导致人体的免疫力下降吗？会营养搭配不良吗？
会有一点点吧。为了提高免疫力，我们每天要特别注意蛋白质、维生素的摄入，因为蛋白质、维生素对提高人体免疫力有重要的作用。水果、蔬菜对人体健康的作用是其它食品不可替代的，身体健康状况正常的人，最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜等都含有大量的维生素，它们对于吸收和平衡体内维生素都有着很好的作用。 不过蔬菜，水果的补充量还是不够的，最好搭配荤腥的菜，像牛肉，猪肉，蛋白质含量就比较高。
实在不想吃荤腥的菜，也可以吃一些补锌补钙的保健品，像新稀宝的系列产品，对提高人体免疫力，效果都挺不错。
是的。因为人体的免疫力的维持和加强需要较多的优质蛋白质；而优质的蛋白质则主要来源于动物性食物，不吃荤腥的菜，就必然会缺乏优质蛋白质。这样的饮食状况就是营养搭配不良，需要适当调整。
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起冻疮是因为营养不良吗?
冻疮是由于人体受冻后毛细血管被损坏，但由于一些人血气不旺，贫血等原因毛细血管不能及时修复，造成血管瘀血，因为瘀血，所以有肿，因为瘀血，所以有痒，根治冻疮的唯一办法就是彻底修复毛细血管，打通瘀血，别的办法都如隔鞋搔痒，只有毛细血管彻底修复了，瘀血打通了，肿才能消，痒才能止，冻疮才能根治。 冬令时节或寒冷潮湿环境，加之平素气血虚弱，或因饥饿，或因病后，或因静坐少动，寒邪侵袭过久，耗伤阳气，以致气血运行不畅，气血瘀滞，而成冻疮，重则肌肤腐烂。此外，暴冷着热，或暴热着冷，也可致气血瘀滞腐烂成疮。若寒邪太重，耗伤阳气太过，则可因阳...
怎么我手指甲长出来是弯的，营养不良么，跪求高人指点
你好。这并不能证明就是营养不良了，因为遗传基因的使然，使得人与人之间很多地方都有些许的不同。有些人的指甲就是弯的，有些人的指甲就比较平一点。要看是不是营养不良，从以下几点观察：1，指甲的光泽。如果指甲没有光泽，而是灰黑色，就证明营养不良或有病变了。2，指甲的平整度。健康的指甲是平滑的，如果坑坑洼洼的，就需要注意了。3，一般指甲边缘和指头肚最顶端基本持平的，有的略低一点都属正常，但是，低的多了，就是不健康或者前天整体健康程度低下的现象了。4，指甲下方的月牙白。正常健康的是五指都有，占整个指甲面积的大概五分之一左右。...
本人因营养不良导致的发育不正常，可每次应性欲而受不了，而手淫。而这样导致发泄，只要是想问一下：会不会，再次影响到身体的发育呢？
自慰并不会影响身体健康的，你要正确对待这件事情，不能给自己太大压力。也不能吧发育问题归咎到自慰上，但是客观的说自慰过度对身体还是有负面影响的，自慰跟吃饭睡觉差不多，从一定程度上来说是身体必须，但是过量了也是有不良影响的。至于发育正常与否的问题，也是因人而异的，有些人发育的早，有的人发育的晚，只要平时注意加强锻炼，保证睡眠，补充营养，有一个乐观向上的心态，就不会影响到发育的。
我觉得适当的发泄是可以的，不要过度就OK，一两个星期一次，不会影响到发育的
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皮肤突然发，以前皮肤很白，现在有点贫血，感觉皮肤黄黄的，想营养不良，怎么办？
美白要做到内外兼修便能事半功倍。平时注意多吃能够美白的食物：含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！ 皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上补过来。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢...
人体需补充的营养包括哪些？
人体每日所需的主要营养物质大致有三类： 碳水化合物：包括糖类、淀粉等。是人类最基本的营养物质，它提供了人体50％的能量来源，每克碳水化合物能提供千卡热量； 蛋白质：包括植物蛋白和动物蛋白。植物蛋白含量较高的有豆类等，动物蛋白来源有肉类、蛋类和乳制品。蛋白质构成了人体的基础，血液、肌肉、激素等都是蛋白质构成的。此外，在碳水化合物和脂肪不足的情况下，蛋白质也能提供能量，每克蛋白质能提供4千卡热量； 脂肪：是人体内最大的热量来源，也是构成人体结构的重要组成部分。特别是人体饥饿是，会大量消耗脂肪以提供能量，每克脂肪能提供9千卡的热...