人体需补充的营养包括哪些？
人体每日所需的主要营养物质大致有三类： 碳水化合物：包括糖类、淀粉等。是人类最基本的营养物质，它提供了人体50％的能量来源，每克碳水化合物能提供千卡热量； 蛋白质：包括植物蛋白和动物蛋白。植物蛋白含量较高的有豆类等，动物蛋白来源有肉类、蛋类和乳制品。蛋白质构成了人体的基础，血液、肌肉、激素等都是蛋白质构成的。此外，在碳水化合物和脂肪不足的情况下，蛋白质也能提供能量，每克蛋白质能提供4千卡热量； 脂肪：是人体内最大的热量来源，也是构成人体结构的重要组成部分。特别是人体饥饿是，会大量消耗脂肪以提供能量，每克脂肪能提供9千卡的热量。脂肪的来源主要有肉类、蛋类等。 除以上三类以外，人体还需要维生素和矿物质等，以提供人体的正常生理活动。 糖尿病病人由于糖代谢的障碍以及配合药物的治疗，特别需要对每日每餐的热量精打细算。 首先根据体重指数判定属于何种体型，然后根据病人每日的活动强度判断每千克体重需要多少热量： 卧床休息的病人中标准体重、肥胖、消瘦的病人分别需要15－20、<15、20－25千卡热量； 轻体力活动，如办公室...
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营养不良会早产吗?
如果孕期营养不良是对胎儿有影响的，如果严重可导致胎儿宫内发育迟缓，甚至停滞…所以为了宝宝，孕期应注重饮食多样化…豆类，动物肝脏，瘦弱，奶类，坚果，蛋，水果，绿色蔬菜等等…含很好的维生素，铁，钙，等…
怎么会营养不良呢？怀孕了就得多吃点有营养的。你现在是一个人吃两个人消化！
肌营养不良治疗方法都有那些
http://wenwen.soso.com/z/q352016211.htm
有很多。。。
多吃水果蔬菜别挑食
小孩营养不良
需要纠正贫血，贫血的孩子还影响食欲。建议多吃含铁丰富的食物如肝泥动物血等，如果贫血较重需要同时吃补血药。前囟大，出牙少，可能与缺钙有关，需要补充鱼肝油和钙，每天奶量400-500，多晒太阳，必要时需要去医院进一步诊治。上海市儿童医院-儿童保健所-龚群主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
孩子挑食，营养不良，想给他吃一些补充营养的东西，但最好不要是药物，知道的请推荐下。
建议你给孩子买一些“云麻一号”火麻仁吃，火麻仁蛋白质含量极高、与其他高蛋白食物如鸡蛋、豆腐、母乳、全脂牛奶等相比，火麻仁的蛋白质含量远远高出许多，含有多种维生素和矿物质、能够满足每日的人体所需，现在很多小孩偏食，这就造成了部分营养摄取不足。每天给孩子适量吃一些“云麻一号”火麻仁可以补充孩子身体成长的所需营养。
可以喝雅培小安素
重要的不是推荐什么食物，而是针对...
豆腐配什么吃更有营养
请输入你的答豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。 豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。 问题1：促使肾功能衰退 在正常情况下，人吃进体内的...