为啥献血后开始出现厌食怕冷的症状、这正常么、
注意保养,几天就好了首先,献血之后最最重要的就是保暖。献血之后很多人都会很自然地感觉到冷,还可能会不自觉地打哆嗦,这是身体失血后的正常反应,所以献血后最好喝一杯温水,一定要多穿点,最好多披一件衣裳,戴上帽子,千万不要着风不要着凉,绝对不能洗澡洗头,注意针孔处的卫生。 第二是休息,献血后一定要注意休息,一定要好好睡觉!尤其是献血后的48小时内,最好能保证每天8~9小时以上的睡眠。要让自己的身体有一个适应的过程,不要做重体力劳动,不要做剧烈运动,也不要做耗神的工作比如学习、看书、看电视、上网等。现在休息就等于是吃大补药! 第三才是吃东西。刚献完血最好选择易消化有营养的东西,比如牛奶、鸡蛋汤、蔬菜汤等,不要吃不好消化的大鱼大肉,不要吃太凉的食物和刺激性食物,也不要吃得太撑,还要多喝温白开水。因为东西吃到肚子里,到消化吸收还有很长的一段时间,补养是个长期的过程,要慢慢来。献血后要好好休息,如果胃肠太满就会影响睡眠。之后的一个月时间里,可以多吃一些动物肝脏、奶类、瘦肉、豆制品、鲜果蔬菜等营养丰富的食物,保证身体的营养供给。...
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吃什么能让自己胃口好起来
如果你是胃酸重的话,就多吃一些碱性食物,譬如粥,玉米糊等,少吃苹果,柠檬等酸性水果。但是你厌食的话多半是缺胃酸,就要吃一些消食类药物或者水果,我个人认为健胃消食片最好少吃,多吃一些山楂食品好些。你可以试一下。
山楂,辣椒等等都可以开胃啊,找朋友一起吃饭聊天,开心就会吃多点啦
胃不好,就少吃多餐,先调理一下。晚饭尽量不要吃的太晚!吃些清淡的,小米粥和面食,千万不要吃大米,以及油腻的食...
昨天下午胃一直疼,之后胸口像堵着东西一样,然后现在恶心、干呕、乏力、厌食、头有点晕是怎么回事?
昨天也回答了这样的问题。其实只是没经历过不知道怎么处理对待,这种情况很简单的。也许因为年龄和性别会有所不同,但没有直接关系。和季节有关,春天的气候反复,处于冬夏的交汇更替阶段,人容易烦躁,气候的变化使人的抵抗力在这个季节呈现虚弱状态,再加上生活压力,工作压力,导致人焦虑,不安,烦躁等等。诸多原因综合在一起就会出现胸口疼。这段时间我发现好多人都是出现胸口疼的症状,细微地方有所不同,大的表征都是一样的。而经过我的观察,98%的人不是真的患病,我前天胸口疼了一天,从凌晨一点开始,到第二天晚上睡觉时候还不舒服。不过现在就没事了。我...
婴儿大便带血怎么回事
如果血是沾在粪便表面的,而且是鲜红色的,多是因大便干撑破肛管粘膜造成的出血。如果是混在大便内的,而且发暗红色,则可能是上消化道的出血。如果大便已经正常了,孩子也没其他异常表现,可再观察。如果再次出现这种表现,首先应化验含“血”的大便,看便中是否含有红细胞,是否真是血便。如果确实是血便,应及时就诊。在选择奶粉上也尽量选择不会引起上火的。像美赞臣、伊利、圣元一类的,都是比较贴近母乳的配方。
怀孕早期应该怎么进食呢?
●呕吐吃点饼干 ●孕中嚼些干果 ●产前吃巧克力 怀孕时吃什么、怎么吃常让“准妈妈”们发愁不已,有人担心补得不够会影响孩子,有人又怕补过了身材难恢复。那么,孕期到底应该怎么进食呢? 中华医学会围产医学分会副主任委员、北京大学第一医院妇产科副主任杨慧霞教授告诉《生命时报》记者,孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。而且,在孕期的不同阶段也有不同的要求。 孕早期:少吃流食防呕吐 怀孕早期(妊娠13周之前),胎儿各组织器官逐步形成,饮食摄入不必过多,但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂,或多吃菠...
请问怀孕有什么征兆?
您好,首先请保持头脑冷静,不要慌张。[一路向北]关于是否会怀孕?请看以下几点:[一路向北]01、如果月经已经来临,那就充分说明没有怀孕。(当然,怀孕之后也可能出现少量的阴道流血,但从外观上很容易判断,明显区别于月经)。 [一路向北]02、如果在危险的(可能引起怀孕的)性行为之后,月经逾期未至,请立即用早早孕试纸检查(或者直接去医院)。28月经开始推迟的日子即可用试纸检查是否怀孕;因为如果妊娠后,此时尿液中的hcg值达到峰值;注意正确的使用方法,并最好用晨尿。[一路向北]03、对于平时月经很规律的女性,偶尔的一次月经推迟或者...