中医养肾:生活饮食对策
中医认为,肾是人体生命的根源,生命诸多方面都依赖肾脏的主宰,肾是全身各脏器和机体生命的调节中心。因此肾的健康直接决定了人的健康,许多衰老和疾病都与肾虚戚戚相关。日常生活中,头发日渐稀少、恼人的黑眼圈、怕冷、发胖、失眠等多种症状其实都和肾有关。时下,尽管很多地方尚未感受到寒冷,但11月7日已然是立冬了。根据中医理论,冬季正是养肾的最佳时节。那么,这一时期我们应该怎样养护肾脏,维护健康呢?本文将结合案例向大家推荐养肾的健康饮食方案。 案例一:头发日渐稀少工作不是很忙,平日也很注意保养,不抑郁不失眠,最近怎么会总是爱掉头发呢?中医分析:中医认为“肾主骨生髓,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽,容易出现脱发现象。你的对策:可以采用食补的方法。多食用一些益肾的食物,例如山药就是很好的滋补食品,既补气又补阴,还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外,每天8小时的睡眠也非常重要,同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。 案例二:“熊猫眼”如影随形早晨起来常...
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老中医,我是西医硬皮病,咋治疗
硬皮病的治疗方法和药物很多,各人的疗效不一,不少病人经日常的修养和适当的药物治疗,病情能得到一定的改善和缓解。病人自己要树立战胜疾病的信心,要求生活规律,避免过度紧张、各种刺激和吸烟,避免使用麦角碱及肾上腺素等药物。防止手外伤,避免诱发或加重血管收缩的因素。注意手保暖及适度的指趾活动,应经常使用凡士林、抗生素软膏和尿素脂等外用药保护皮肤。注意劳逸结合,增加营养、进高蛋白、高能量饮食。愿硬皮病病人和正常人一样地生活和工作。
系统性硬皮病的治疗包括非甾体类抗炎药、肾上腺皮质激素、免疫抑制剂、血管活性药、抗纤维化药...
2012年中医执业助理医师保过班
你好,刚刚给你找了一些资料你去看看你吧~~我建议各位考生朋友们可一下 http://url.cn/1jqy4S ,此网站编辑整理了2012年中医执业医师考试成绩查询汇总,并且不断更新中,相信会有你想知道的大量信息,2012年中医执业助理医师成绩查询暂且尚未公布出来,马上就可以看到的只要发布后。 —————————————————————————————————祝你一切顺利~~
中医能治好近视吗?
~别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的。。
患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考: 1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电...
中医面部望诊
望诊 [编辑本段]基本概念 观察病人形体、面色、舌体、舌苔,根据形色变化确定病位、病性,称为望诊 诊断学名词,系四诊之一。凡能用眼睛看到的都要观察,包括病人的神色、体型、皮肤颜色、大便、小便、痰等。特别要仔细观察舌和尿的变化,舌诊主要是看舌质和舌苔。例如,龙病的病人,舌质红,舌苔干而粗糙;赤已病的病人舌苔黄而厚;培根病的病人,舌苔白而滑等。尿诊是藏医观察疾病极为重要的手段之一,因此,观察十分仔细。尿诊的方法是:医生首先看尿的颜色或冒热气的情况(尿蒸气的情况),嗅气味等,然后用一根细棒搅拌尿液,看尿的泡沫(包括泡沫多少、...
如何用中医食疗方法调理气血?
月经病有多种,例如量过多、过少、崩漏、痛经等。特别是痛经,痛起来不仅折磨人,还影响工作和学习,对女性来说,简直是梦魇。 月经病和肾功能、脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫都相关。 月经病和肾功能可是大有关系 中医医师指出:“中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。”以玛丽为例,痛经主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不顺,造成痛经。“因此,调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。” 痛有寒热虚实之分你属哪一种? ...