经常坐着腰痛背痛，有人说买个护腰带，那是干什么的有什么用？一般哪有的卖

跑步是剧烈运动，是背部筋骨痛，正常的。


希望可以帮到你:
风寒感冒：
可乐煮生姜，柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果
最重要还是平时多锻炼．
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热感冒：
可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。

那就可能是你吃避孕药引起的月经失调了；月经周期不准，提前，推后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经在女性生育期的大部分时间都应是规律的。但是随着生活节奏快，工作压力大，环境改变以及采取不恰当的手段减肥等等因素，使得很多的女性出现月经失调，女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，...

正常。我怀孕时就是这样起来时都困难



正常的。

不排除胃、胰腺、胆囊疾病可能。建议：B超、胃镜检查。（胃溃疡、胆囊炎等）


心肌供血不足引起，去医院做心电图

用小锤敲打我也是上班一族。 经常做在电脑前，腰酸背疼是易犯的毛病。 每当你工作半个小时左右，就应该让自己起来休息一下。因为根据研究，人的注意力大约在半小时之后就开始减弱，这时适度的休息，不但可以让自己提升专注力，更重要的，是可以让你离开一个已经持续很久的姿式。 办公室内最好的运动就是伸展运动，因为一个姿势持续太久，肌肉就会疼痛、绷紧，这时候我们要把肌肉拉长，让它伸展、放松。这些运动都只需要用很短的时间去做，就可以达到很舒服的效果。你可以每种都做，也可以选择你喜欢的来做，不要勉强自己一次做太多，运动时要能感觉肌肉那种拉开、舒...