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阴虚，阳虚，脾虚，气虚分别是什么？
一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四品种型； 1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气勤行、齐身倦怠乏力、声响消沉、动则气欠、易出汗，头晕心悸、里色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功用减退，不必定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等,90年代人们觉得好像新出生的4C理论更为管用。可常常接为选服。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、...
气郁又脾虚湿滞。怎么办
气血两虚，肝气不舒，脾胃运化失常。 建议：服用逍遥丸
疏肝解郁，升阳除湿。
脾虚了，气虚了，血压低了，要食补什么好呢？
多吃山药、大枣，血压低可用人参炖小鸡。