脾肾两虚且气虚，月经过少怎么办

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朋友你好，也许你近段时间，因节假日劳累了一点，没关系，身体是可逆转的！不要过多去想，烦恼是想出来的，你照常你生活做就好啦！但我建议你要注意几点：1，饮食方面，不要太刻意减肥，不吃主食，那是不好的，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，三顿不吃软叮当！就我猜测你的饮食有问题；建议你，荤素菜搭配，粗细粮搭配，不要挑食，不要偏食，每顿吃七成饱，就是很好的啦！2，情绪要调剂好，开开心心，高高兴兴，善待自己，愉悦心情，经常听听轻音乐，看看搞笑的小品，相声笑话等，因为人在笑时浊气下降，清气上升，有益内脏调剂、平衡、按摩等，对你这种情况有帮助！...

没有影响的，归脾丸还可以治疗血虚所导致的月经不调病，但是忌 油腻食品，所以别吃肥腻的东西了。

楼主身体偏火，建议用中药温补，晚上流口水是睡姿的不对，望采纳

我知道一个小偏方：每天早晨空腹喝一小勺笨法榨的豆油，坚持一个月。这是我在电台听一个北京的教授在讲座中说的。


你好!脾虚可以多吃淮山,茨实,红枣等,可以服用参苓白术丸健脾去湿,养胃补气血.
 
气虚可以用人参,可以服用中成药<参苓白术丸>或<补中益气丸>.
 
寒体可以早上常服生姜红糖水，可以服用<小柴胡冲剂>.
 
胆囊炎少吃肥肉,油腻,鸡蛋等,可以服用清肝利胆片.

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