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心脏病患者怎样养生呢?每天喝瓶啤酒对心脏病患者身体有影响吗?




心脏病患者的饮食调养,要根据具体情况而定,一般来说,应注意以下问题: (1)控制食盐量食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压 升高。同时,钠盐还有吸收水分的作用,如果食入钠盐过量,体内水分储留,就会增加心脏负担。因此,每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。 (2)控制热能供应量高血压和心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时,血清胆固醇通常升高。如患者体重过重,应节制饮食。 (3)限制脂肪量和胆固醇量每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、 肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖。 (4)忌食刺激性食物饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品,严禁吸烟、饮酒,去掉喝浓茶、浓咖啡等不良 嗜好。 (5)多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。经常食 用芹菜、...

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每天早上都口苦怎样解决?



应该属于肺胃热盛的表现。如果像您说得那样,是在生育之后出现的症状,那么相信生育的过程中应该有一些不那么顺利的过程,甚至是一些不太适当的操作。不过这些没有什么太大的关系,以后注意身体的调养应该可以慢慢的缓解。如果想治疗口苦,根据您的情况,每天以栀子10克,代茶饮即可(泡水之前须先将栀子捏破)。相信在一周之内就可以收到满意的效果。至于你提到的痤疮的问题,相信也会随之有所减轻。但是不能期望能在短期之内治愈,尤其是像这种较严重的内分泌失调造成的痤疮。可以选择食用豆制品或卵磷脂,这些副作用较小的具有类雌激素作用的食物。至于外用药物,...

太极拳的养生效果?



一、太极拳有养生作用,亦称养生学。 有许多同志通过太极拳的活动锻炼,慢性疾病无形中消失了。这也是一种医疗治病的手段。60年代我去上海,上海的医生在给慢性病人开处方时,就建议打太极拳。因为打针吃药效果不明显,然而通过练拳效果很好。现在医生也采用这种方法,药物和锻炼相结合。 山西于1982年成立了杨氏太极拳协会,至今已有13年了。那时会员只有200多人,现在发展到近2万人,有60多个分会。其中有不少慢性病患者,如半身不随的、神经衰弱的、心脏不好的、冠心病的、等等。通过太极拳活动,病情逐渐消失,体格日益建壮。有些同志不但...

夏日中医养生



我来说两句一.《素问.四气调神大论》说:夜卧早起,无厌于日。提倡晚睡早起,中午一定要午睡。二.夏天忌发怒,耗伤人体之气。三.顺应夏天的特点,可以多运动,使体内阳气宣发于外,多出汗,精神外向,不要太抑郁了。四.夏季的饮食应以清淡易消化的食物为宜。后面附带几个食疗配方。五不要久居在空调房。六.要注意防暑。莲子汤:莲子20g,薏米、芡实各10g,银耳(水发过)1朵。先将连子,茨实,薏米,入油锅炒,再加入水和白木耳焖烂。可滋阴养神,清热祛署。对夏日烦热失眠疗效甚好。 苦瓜汤:鲜苦瓜4根,去瓤,洗净,切块,猪排骨洗净切块,加入佐料放...

腰椎骨折吃什么,才能补好身体



你好,注意不能用患肢用力,还有中医认为肾主骨生髓,瘀去骨新生以及骨折骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。   这几种微量元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定,骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。因此,设想在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。 的修复首先依赖气血的生长,骨折期间尽量减少同房或不要同房.不然会影响骨折的愈合.
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请教个中药养生问题,我有几个中药想放在一起吃,不知道是否可以



灵子 ??是什么? 灵芝吗?
穿山甲不要用,
你说的灵子 如果是灵芝的话,可以和大枣一起煎煮服用。
西洋参不要 煎煮,太浪费了,可以切片以后直接口含,或者泡水,喝水吃渣~~
枸杞可以随便使用,煎煮或者泡水都可以。
建议你用 西洋参3~5片、枸杞5g 一起泡水喝,
灵芝、大枣、枸杞可以再加上 口芪、山药,炖乌鸡或者甲鱼、当药膳吃。
夏天,注意不要补过了,



穿山甲就不要用了,西洋参用5g就行了,灵芝10g,枸杞12g,大枣10枚。可以提高身体免疫力
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