偏头痛，有什么好的办法减轻？？
我们都会有头疼的时候，这里，就向您介绍缓解头疼的五个简便易行的办法。1.耸耸肩使你的头皮放松沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。2.拥有节奏的呼吸来缓解自己当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。3.迅速缓解头疼将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦；使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。4.用手指进行按摩治疗在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。5.用规律性的锻炼来预防头疼轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键
...
“偏头痛，有什么好的办法减轻？？” 的相关文章
经常偏头痛
就是你的学习太紧张了，正是用脑的时候，还是要适量，我看你的不一定要吃药，还是在饮食上调理一下。
去看看医生吧，吃点中药调理一下比较好。
偏头痛查不出病因
请头痛的病友回答以下问题，并把答案放在咨询区：1 是偏头痛还是整个头痛？是整个头痛，不是偏头痛 （1）如果是整个头痛，头疼是不是呈紧束感并且遇寒则重，得热则减轻？ （2）如果是整个头痛，头疼是不是头胀痛，以头顶或头两侧为主，或有头晕，或口苦？ （3）如果是整个头痛，头是不是沉重如同被包裹，或痰多，有身体沉重感？2 是偏头痛（或偏左侧或偏右侧），不是整个头痛 （1）是偏头痛，是不是在生...
得了偏头痛、不治疗会不会死？
得了偏头痛不及时治疗不会有生命危险，但是长期的疼痛确实是令人烦恼。
神经性头痛、偏头痛中医中药效果很好！针灸更好！还可以按摩一下穴位，如百会穴、太阳穴、印堂穴等。
百会穴取穴方法：
定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）主治疾病： 此穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。太阳穴是人头部...
有什么方法能治疗偏头痛，怎么预防。
迄今尚无特效治疗方法，可令偏头痛永不复发！ 不过，实践证明，患者除通过心理调适、饮食调养外，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。
1.少碰3C食物 奶酪起司（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘类食物（Citrous fruit），以及腌渍沙丁鱼、鸡肝 、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。
2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工...
求解/偏头痛要吃什么药比较有效果?
偏头痛又不一定是病，哪有动不动就要吃药。 也可能是由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛或血管痉挛引起的头痛头昏。 头痛要用心药医，加强心理调整，消除顾虑，改善睡眠，多运动是放松的好办法。 建议你、从明天开始，不对，应该是从今晚开始早睡早起，然后每天清晨围着操场跑上两圈，坚持下来了自然也就什么事情都没了。 平时多吃蔬菜，可以考虑泡杯菊花茶，听听轻音乐，睡觉前用热水泡泡脚……