我总是产生幻觉，觉得有人跟踪我，为什么会这样
是疲劳过度状态下大脑最简单的工作方式发生作用的结果可以参考科学心理学中对大脑的作用的描述及对梦境产生的解释，不难得到答案建议你修养一下，停止无休止的精力浪费，特别注意性事行为，另外可以听一下轻柔明净的古典音乐调节一下大脑节奏，如果你对艺术品有好的理解能力的话，欣赏一下优秀的艺术作品都是不错的方法 ，注意要多休息。
你应该去医院看看了，找个好点的心里医生。你有分裂症与强迫症的前兆了，早治疗比较好
或许是你太累啦，注意多休息
要学会自己开心。只要开心就好
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睡觉时发生幻觉
善于诱发做梦的因素，常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激。如房间过冷时会梦到身冰天雪地中、饥饿时梦到面对美味大吃；最普遍的是梦见到处找不到厕所，这是因为积尿刺激膀胱而诱发的。还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉。后来他请医生给他作了检查，发现患有早期鼻咽癌。这并非梦起了“先兆作用”，而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦。 （2）日间活动的残迹。所谓“日有所思，夜有所梦”。例如，德国的一位化学家，为苯的结构式问题百思不得其解，却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴，从而想出了苯环结构式。又...
为什么有时候会出现幻觉？
在疲劳，意志力松懈的情况下，会产生幻觉的，如果只是偶尔的自己能识别出来是幻觉就没关系。（经常出现幻觉自己又不知道，以为真是自己看到的听到的，那就是精神分裂）。也许你学习工作生活方面压力有点大，有些力不从心了，要适度调整压力，压力过大了就不是动力了，反而会带来负面影响。不要太在意幻觉，但是希望你调节好自己，祝你健康
那是给自己的压力太大了，适当放松自己，就会慢慢好起来的。
你要注意一...
睡觉姿势不对容易产生幻觉吗?
1.仰卧 据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。 2.俯卧 5％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。 3.左侧卧 医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很...
为什么总出现幻觉，幻觉是怎样产生的
幻觉是指没有相应的客观刺激时所出现的知觉体验。换言之，幻觉是一种主观体验，主体的感受与知觉相似。这是一种比较严重的知觉障碍。幻觉与错觉不同之处在于前者没有客观刺激存在。由于其感受常常逼真生动，可引起愤怒、忧伤、惊恐、逃避乃至产生攻击别人的情绪或行为反应。企图说服出现幻觉体验的人不相信幻觉往往是徒劳的。幻觉偶然也能见于正常人。例如在似睡非睡的时候，出现幻听或幻视，称为入睡前幻觉；将醒而又倦睡时出现的幻觉，称为睡醒前幻觉。幻觉也能通过暗示方式产生。如过去文献中所的有些沉溺于宗教狂热的人，声称见到了“观音菩萨”或“耶稣基督”等，...