怎么样压制我的暴躁和反复无常！
看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
你可以这样: 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 2．旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的...
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练散打会给心理带一些伤害吗？
凡事既有好失望一面也有坏的一面的
不 会的，，自己克服就好拉
。。。
看到别人做那么恐怖的事 好怕自己也会去做 万一控制不住怎么办 我的心理是不是有问题
虚构的和你脑海的是两码事 不要说声音你真的听到那声音吗？ 脑海的如果让你实现 那你不是心有问题 脑子有问题了 现在的世界都现实到这了你还会去模仿那个。你能说出来证明你是莫问题 ，多看一些大片比如唐山大地震。。。。。。的片子 灾难片 希望都给你带来其他的想法，呵呵 前边的无礼请谅解因为我不太相信现在有人提这问题。珍爱生活 珍爱生命 用的你爱去感动身边的人
怎样才能脸皮放厚点？
其实你不是真的想把脸皮变厚吧? 只是想出众而已 但是有句老话说的好\"脸皮厚,吃得够\' 确实只要你脸皮后..那么在社会上立足就要比脸皮薄的人更好立足 在10年前的传销中.. 有一个叫丢面子训练 为的就是让做传销的人把面子思想丢掉..存在银行中...因为你现在没钱..死要面子活受罪没用..等以后赚到钱后。 那么你再把面子取出来...这个时候你要面子也有资本了 训练的方法 1.去菜市场检菜.为的是让你知道节约..并且把面子丢掉 2.演讲训练,这个其实很多学表演的人都要做的。.就是对着镜子演讲.介绍自己,你刚才也说了。 .要让...
我是真的有精神病么？请问除了找心理医生外？我自己该怎么治疗自己？我需要和我现在的对象分手么？
你是不是恐惧婚姻了？不像，你得了婚姻恐惧证，也不是？那你真的精神有问题？也不对。那这是为什么呢？我想可能来自于你们的分裂。你有心理障碍，因为以前的事情，你很多事你放心不下。你害怕，你怕他给你带来的伤害，看到你说的那么多事，我不敢确定你男朋友的人品，你真的爱他，，安慰的说吧，，你爱他。为他不惜做任何事情，但我不懂，一个那么为他付出的女人，为什么他不珍惜，他还做那么多对不起你的事情。有时候后悔是一种动摇，你那么问就证明你现在动摇了。你在不确定。不确定他给你带来的幸福，你害怕他的第2次背叛。以前的事即使你们不说，但仍然自己心里会...
肚子痛怎么治啊 我都快痛晕了
这个十分难答，因为肚子疼分为心理与病理两类，而病理又分为原发性和病发性两种。 而这两类全部加起来有286种情况，所以很难回答，只能教您简单的判别病理性与心理性肚子疼的方法： 心理性的肚子疼往往是人不想做、恐惧做某件事，一看见这件事就肚子痛，比如最常见的上学、做作业、校外补习等等。还有的就是压力太大造成的神经性肚子痛。 而病理性的肚子疼是确实有病。 所以看的部门是不一样的。 希望您观察一下。
吃一 药，到医院看一下。