气虚该怎么调理？
补气药膳方 人参粥 【原料】 白米５０－１００克，人参１０克。 【制作工艺】 将人参切成小块，用清水浸泡４０分钟，放入沙锅（或铝锅）内， 先用武火煮开，后改用文火熬约两小时，再将米洗净放入参汤中煮成粥。 【服法】 早晚各食１次，常服有效。 【功效】 补中益气健脾。 【应用】 因脾胃气虚、运化失职所致的饮食不香，腹部虚胀，大便溏软，稍食寒 凉则脘腹不适，甚至泄泻者。 【注意事项】 忌铁器；服粥期间忌食萝卜和茶。 补虚正气粥 【原料】 炙黄芪２０克，党参１０克，粳米１００克，白糖适量。 【制作工艺】 将黄芪、党参切片，用清水浸泡４０分钟，按水煮提取法，提取黄 芪、党参浓缩液、３０毫升 番米洗净煮粥，粥将成时加入黄芪、党参浓缩液，稍 煮片刻即可。 【服法】 早晚各食１次，服时酌加白糖。 【功效】 补正气，疗虚损，抗衰老。 【应用】 内伤劳倦，年老体弱，久病身瘦，心慌气短，体虚自汗，脾虚久泻，食 欲不振等症。 【注意事项】 一般连服３－５天后，间隔２－３天再服。服粥期间忌食萝卜和茶...
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更年期盗汗有什么调理方法
1.饮食调理
多吃一些养阴生津的水果和蔬菜，如荸荠、梨、香蕉、猕猴桃、芹菜、番茄、白萝卜等，还可用银耳、山药、百合、小麦等煲粥，忌食辛辣刺激食品。有报道说，日本更年期妇女出现潮热盗汗的不到20%，与日本妇女的饮食中豆制品比例大有关。
2.和谐性生活
和谐性生活对于调节更年期妇女内分泌，维持雌激素水平有很大帮助。所以，保持和谐性生活，可以在很大程度上减轻更年期潮热盗汗的症状。
3.避免刺激
精神刺激、烟酒刺激、辛辣刺激等都可能引起血压和情绪方面的异常变化，加重更年期潮热和盗汗的症状。因此，更年期妇女不宜吸烟、饮酒、喝咖啡和浓...
为什么我天天晚上盗汗
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗有生理性和病理性之分。中医运用脐疗的方法治疗盗汗效果非常显著，盗汗病人应注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养。中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意...
健康问题。专家的帮我看看
你像是体温过低！
正常体温对于每个人来说都是独一无二的，从34．7℃—38℃不等，取决于温度的测量部位： 以下是世界卫生组织（WTO）提供的人体正常体温的参考数值： 耳朵：35．8℃—38℃ 腋窝：34．7℃—37．3℃ 口腔：35．5℃—37．5℃ 直肠：36．6℃—38℃ 这个正常范围受到诸多因素的影响，比如体力劳动，而且还随昼夜变化，正常体温的变化幅度随着年龄的增长而减小，确定您和家人的正常体温，这一点至关重要，您可以在身体状况良好的情况下，在一天内多次测量体温来获得这一数据 如果口腔里测35度的体温是有问题的,属于...
请教，盗汗，晚上睡着以后背部都湿透咋样办？
你好，有关这盗汗症状，我们认为这可能是肾阴虚的原因，可吃些六味地黄丸的。 到爱医网网站查看回答详情>>
有时候感觉全身无力。。可能是肾虚吧 多补补。。。
很管用 的方子 我女儿用两次就止了 我家自己本身也开诊所 换了很多方子就这个神速現在都用这个方子给病人用 :去药店 买些枇杷叶每次15克 在锅里加适量蜜糖炒至粘稠 加入十五颗 去壳干桂园 煮至一碗水 睡前饮用,三至五次即愈....
最近一直胸闷、心悸、头晕、乏力、失眠、头痛、盗汗、手脚冰凉，睡着就一定会做梦……有时感觉左胸口疼痛，偶尔右胸口也会痛…自己都感觉得到心脏跳动的时候有异常声音。医生说我左心室肥大，但是我血压很正常…请问
你麻烦大了……亚健康几乎人人都有，但你有点严重哦，你这是心脑供血不足导致的，别总是调你的生物钟，注意休息，适当运动。
那就是有心脏病啊，要配药吃的
身体里毛病太多，要看医生
诶…你这病应该去看一看医生因为我也不知道是啥子病
典型的缺少锻炼的...