23岁男失眠多梦食欲不振耳鸣焦虑消极低沉跪求医生指点

气血不足引起的。应该健脾胃。气血供应不足导致气血不下行，气血到达不到足部就会导致小腿发麻，尝试推腹法和跪膝法，把气血引到膝部，再尝试着金鸡独立，要循序渐进。病症就会得到很好缓解和治疗。

你睡眠不好，休息就不充分，自己没有什么好胃口的。
你可以从根源下手去改善，把睡眠改善好了，就能恢复你身体平衡了，你可以使用一下睡美人香薰睡宁枕的，是专业治疗失眠的，能快速促使你入睡的，提高你的睡眠质量，只要在睡觉的时候枕上就可以了，无毒副作用的，抓紧时间改善吧！



调节饮食
我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，但是实验证实，他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前，不要食用...

人之所以会无聊主要是下面原因造成的：1.生活和工作看不到希望，找不到乐趣，天天消磨时间，度日如年，容易堕落；2，欲望太多，期望太高，现实不能如意，找不到前进动力和方向，所以无所事事；3，生活和工作压力过大，或者受过打击，一蹶不振，对生活失去信心，所以特别无聊；4，生活和工作环境单调，内心比较封闭，找不到乐趣，没有激情，人特别颓废；5，没有学习的乐趣，觉得枯燥乏味；6，感情失意或者比较压抑。朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，所以摆正位置，调整心态...

这种症状一般是用过激素药地塞米松所致，你想快速缓解可去医院输能量合剂，如果想自行痊愈要很久。

这是身体虚弱，吃药并不是最好的解决方法！
得补充均衡的营养，做一些适当的锻炼，保证充分的休息，保持良好的心情
当体质好了这些症状自然就消失了



多锻炼 身体虚 靠补是不行的 要多运动


跑步就行，游泳打球都可以，你这种情况吃药效果不大


可能是虚寒，贫血造成的，先吃点补的，要不就去医院打葡萄糖点滴！
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