为什么每次生理期的时候就会偏头痛呢?
强烈的生理期头痛 ,每次都会头痛慢慢得引起我的注意 这样下去实在不行 上网查了一下 平时需要注意的问题
看完之后觉得人生啊~~让我怎么能够不吃西红柿 ~杀了我把~
不过为了健康~尝试一下~看看下个月会不会减轻~
迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发。不过,实践证明,在偏头疼的间隙期进行预防性治疗是最有效的治疗方式。
1.少碰3C食物
奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。
2.小心香肠、热狗
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中最好尽量少吃些。
3.警惕代糖食品
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