如何搭配营养的秋冬季饮食？
健康饮食金字塔 民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。 20年前，美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初，又推出了新版食物金字塔，纠正了过去的一些疏漏。据悉，金字塔的建造者，包括科学家、营养师、职员、以及顾问。哈佛大学公共健康学院的专家们依靠所获得的最科学的证据，根据食物与健康之间的关系，建立了新的健康饮食金字塔。它修补了美国农业部食物金字塔的基础漏洞，在关于吃什么的问题上，提出了更好的建议。 健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制体重的基础之上的，因为这两个因素对人们保持健康来说，十分重要。它们也会影响到人们吃什么和如何吃的问题，以及人们吃的食物又如何影响自身的健康。从健康饮食金字塔的底座往上看，其中包括： 全麦食品（在大部分进餐中） 人体需要碳水化合物提供能量，碳水化合物的最佳来源是全麦，比如燕麦片...
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什么是营养不良
营养不良是由于进食不足或进食不能被充分吸收利用，或因为慢性疾病消耗较大所引起的一种慢性营养缺乏症。营养缺乏症又称蛋白质、热能不足性营养不良，一般多发生于三岁以下的婴幼儿。
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以...
宝宝营养不良怎么办
见饭就烦要查因
有的宝宝一见饭菜就跑得远远的，好像跟菜饭有仇。这是典型的厌食症，出现厌食的原因多种多样，有的可能是由于缺锌、铁、钙，有的可能是贫血、胃病、消化不良等引起的。过分溺爱和不当的喂养方式也可能造就孩子厌食。妈妈要自我检讨，是不是平日里为孩子准备的食物太单调，而且没有规律;或者是放纵孩子胡乱吃零食，养成了不爱吃饭的坏习惯。另外，还有一些早产儿、有遗传性疾病因素的宝宝，如果缺少相对特殊和合理的养护，也会使体重过轻。
度身定做“长肉”计划
先给孩子做全面检查，然后再调整膳食结构，改善喂养办法，纠正不良饮食习惯...
家族有进行肌营养不良
这种病是有遗传性，分为显性和隐性，哪看你的儿子是哪一种了，要注意早期观察，看你的儿子的饮食和他的体重之间的关系就知道拉，
朋友你好!希望我的回答能帮助到你: 你不用过多的担心!因为你在平时饮食当中多注意就OK了!合理膳食!适量运动!充足睡眠!乐观的心态!这4大健康注意事项你就不用在担心会遗传了! 祝你健康快乐!谢谢
不要想太多快乐就好
每天都是只吃瘦肉，不吃别的肉，会不会营养不良？
瘦肉含蛋白质较多~不过人体大部分营养还是从蔬菜瓜果里吸收的~如果没有特殊情况~
不会营养不良的~
会啊...猪肉就是蛋白质和脂肪鱼肉就是氨基酸。你只吃一个当然会营养失衡啦
当然会了，食肉过多还可能引发多种疾病
会，肉食内含VB12，蛋白质、脂肪....其它维生素要从绿色植物中摄取，多吃素食比多吃肉食要健康。...
我的眼睛看会电脑屏幕就会流泪?
电脑对眼睛的危害及防护 电脑的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏，容易造成头痛、双眼发红等病状。 为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度，不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜，给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90％的紫外线辐射侵害，确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品。 另外，平常的防护工作也不可少，让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10—20度，以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须...