胃痛是不是不按时吃饭所引起的?那又有什么好的方法制止?
那你以后就要注意按时进食咯
呵呵,你都总结出自己存在的问题了
建议:
保护定时定量进食:胃酸分泌具有一定的规律性,即一日三餐时的分泌高峰,常食零食,使胃工作紊乱,破坏了胃酸分泌的正常节律,久之可导致胃病,因此,日常饮食应一日三餐,不可过多进食零食。每餐的进食量应适度,过饥或过饭,或饥,饱不均饮食,使胃正常运转失常而致消化不良,因此,应养成定时,定时时饮食的良好卫生习惯。 进食温度适宜:饮食的温度以“不烫不凉”为度,即一般保持在40-50摄氏度为宜,过冷饮食,使胃粘膜血客收缩,胃粘膜血流量减少,影响胃的功能,同时过冷饮食还能刺激胃蠕动增强,甚至产生胃痉挛。过热饮食,能烫伤胃粘膜,使胃粘膜保护作用降低,还能使胃粘膜血管扩张,可导致胃粘膜出血。 细嚼慢咽:少食粗糙,过硬食物,对食物充分咀嚼,使食物尽可能碎烂,可减轻胃的工作负担,咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用,对胃粘膜有保护作用,因此,进食宜细嚼慢咽,不可囫囵吞枣。 食物结构合理:动物性食品,油腻食物不宜消化过多食用加重胃肠负担,影响...
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胃痛应该在日常饮食中注意什么?
要看是怎么疼,我的胃就是饿时不疼,吃了东西疼,而且是在胃的上部疼,火辣的疼,且是隐隐疼,又不太疼,是属于慢性浅表性胃炎。是胃酸分泌多导致于。本身分泌胃酸是为了杀死病菌(有胃炎病毒,幽门螺旋杆菌),但也会伤到自己的胃。若是治标,就吃点缓解胃酸的药,比如胃舒平之类。我就是典型的慢性浅表胃炎。2005年1月左右我的胃突然一开始激烈的疼。(其实就是急性肠胃炎),但没吃对药,就是乱吃胃药,一直拖到2005年5月,就由急性胃炎托成慢性胃炎(比急性胃炎难治)。后来去省级大医院(昆医附一院)看病,医生说我拖的时间长,要确诊最好是照胃镜,我...
胃痛怎么办啊..?难受啊!!!!!!
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的...
关于“胃痛”
胃痛可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而.食道却缺乏此保护层。因此,当胃酸逆流人食道时,会引起灼热,有时严重到你以为是心脏病发作。 引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝,但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食,但也患胃痛。其实,胃痉挛就和食物没有一点关系,它绝大多数起因于精神原因,生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因,大家都希望尽快平息痛楚,下面是一些有益的建议...
本人胃痛该怎么办?
胃痛发作时该怎么办?急性胃痛时,用甘草外敷梁丘穴
胃痛有急性和慢性之分。对于急性胃痛(没有征兆,突然发作的胃痛),我经常使用下面的方法:
取一小截甘草捣碎,贴在右侧梁丘穴处,或者直接按摩右侧梁丘穴,每次5分钟。
梁丘是足阳明胃经的郄穴,郄穴是各条经络上都有的一个特殊穴位。它的功效用一句话就能说透——急病寻郄穴,急性的胃痉挛、腹泻等症发作时,处理胃经的郄穴会迅速见效。所以,如果您胃痛突然发作,就赶紧在足阳明胃经上的郄穴梁丘上外敷补益胃气的甘草来治疗吧,效果真的不错。
两年前,我的一个患者朋友在睡梦中被胃痛痛醒...
胃痛怎么办?有什么特效治疗法?急!
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人...