天天对着电脑，有什么好的方法保护眼睛和皮肤。
你好！一直的对着电脑,你应该一个小时洗一次脸,擦上肤护霜,最好是有防晒功能的.在电脑边放一杯绿茶.常喝菊花和杞子水.可以清肝明目.
另外,想皮肤白和细腻，平时就要好好的调理啦！如果你平时按时吃饭睡觉，又会用食疗调理身体，那么你就能拥有一身白晳光滑的皮肤! 记住,晚上11点至3点是皮肤修复的最佳时间,此时一定要睡觉.
在太阳光强烈时，外出应戴太阳帽或打伞，以保护皮肤白嫩。如果脸上长了斑点,那么就要吃维C片和维生素E. 介绍我的经验给你：可以用几滴柠檬和蜜糖，调和以后擦在脸上，20分钟左右就清洗掉，这样有增白，细腻和收紧皮肤的作用。（记住柠檬不能单用，它含有大量的维生素C，对皮肤会有刺激，一定要加入蜜糖，才能与其中和，起到美肤的功效，此面膜最好是在晚上的10点左右做完马上睡觉。第二天你就会发现确实有新的转变。）
你想将自己的皮肤调理好，首先要多喝水，每天补水的最佳时辰是早上的9点至11点，这个时候是脾经...
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吃中药治疗就可以消除，愈后不留瘢痕和痘印
用醋或者用香皂洗脸
我在美爆专卖店里看到过有一种是加工后蚕茧可以去黑头。而且比其他的刺激要少钱。
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皮肤 头发 油腻怎么办？
你用一些保湿的洗面奶 要想皮肤保持水嫩 就要先平衡脸上的水分
最好选好牌子的
头发可以用清扬和海飞丝
这都是大牌子，个人感觉用的那叫飞一般的柔顺
懂中医的进来看看吧。
胃火重的原因
吃点牛黄清胃丸 就行 一天2次 一次1丸 连续服用半个月
你陈诉的情况，你必须去医院五官科检查、治疗了！再这样不治疗，会影响你容貌的！
有什么办法可以快速有效安全的祛青春痘[男生]?
痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。 遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。 饮食不当 :尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。 荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注...
怎样去痘，又不复发呢
1.尽量用自己所能忍受的最热的热水用使用活碳洁面乳洗脸,水温的原则以自己能忍受又不会烫伤为标准。因为青春痘大多数都是由与油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞引起的，热水能让毛孔从分张开，同时让在毛孔中曾固态的油脂液态化，从而流出毛孔，我们经常在洗澡后发现脸上的痘痘变小了就是这个道理。2.洗完脸之后用一些无刺激性的温和型保湿护肤品，比如吾诺系列的爽肤水和爽肤蜜就是不错的选择。3.对于已经非常明显的白头，建议用粉刺针将其刺破，将里面的白浆轻轻挤出，之后在其部位涂抹一些红霉素软膏。这里需要说明的是，白头如果不挤掉对皮肤是有很大的腐蚀作用的，...