天天对着电脑，有什么好的方法保护眼睛和皮肤。
你好！一直的对着电脑,你应该一个小时洗一次脸,擦上肤护霜,最好是有防晒功能的.在电脑边放一杯绿茶.常喝菊花和杞子水.可以清肝明目.
另外,想皮肤白和细腻，平时就要好好的调理啦！如果你平时按时吃饭睡觉，又会用食疗调理身体，那么你就能拥有一身白晳光滑的皮肤! 记住,晚上11点至3点是皮肤修复的最佳时间,此时一定要睡觉.
在太阳光强烈时，外出应戴太阳帽或打伞，以保护皮肤白嫩。如果脸上长了斑点,那么就要吃维C片和维生素E. 介绍我的经验给你：可以用几滴柠檬和蜜糖，调和以后擦在脸上，20分钟左右就清洗掉，这样有增白，细腻和收紧皮肤的作用。（记住柠檬不能单用，它含有大量的维生素C，对皮肤会有刺激，一定要加入蜜糖，才能与其中和，起到美肤的功效，此面膜最好是在晚上的10点左右做完马上睡觉。第二天你就会发现确实有新的转变。）
你想将自己的皮肤调理好，首先要多喝水，每天补水的最佳时辰是早上的9点至11点，这个时候是脾经...
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青春期脸上毛孔粗大怎么解决？
家里每天洗米后的淘米水留下来，洗脸，有很好的控油效果啊，既经济又实惠，还有美白嫩肤的佳效哦~~希望采纳。
小方法：
柠檬汁洗脸。油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 化妆棉+化妆水。事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 鸡蛋橄榄油紧肤。将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬...
什么对毛孔粗大特别有效？
DIY小窍门，解决粗大毛孔：
1、冰敷：用化妆棉沾湿冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果；
2、毛巾冷敷：把干净的专用小毛巾放进冰箱里，洗完脸后，将冰毛巾轻敷在脸上几秒钟；
毛孔粗大，建议你可以试试以下简单的方法：1、洗脸的时候可以用冷温水交替洗，这对彻底清洁和收紧毛孔很有帮助的。2、洗完脸之后可以用毛巾包着冰块敷在脸上几分钟，这对舒缓和收紧毛孔挺有效的。3、用西瓜皮敷脸，它有收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重...
排毒养颜食物
排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式，但借助药物来排毒并不水分提倡，最健康的方式就是调节日常的饮食习惯，借助天然食物达到排毒养颜的目的…… 1、冬菇：味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。
冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强...
油性皮肤适合用什么牌子的洗面奶
相宜本草的芯净自然净颜泡，还有可以用佰草集的平衡洗面奶，这些我都试过，觉得不错。洗完脸后拍一些爽肤水，脸干的情况会改善的。其实有的时候是因为缺水导致出油的，造成外油内干的现象，平时也要注意要使用补水的产品。。。
可伶可俐不错，洗完脸后可以用点大宝之类的东西，祛痘型的可能会过敏，建议去油型的，效果差不多，望采纳
妮维雅蓝色瓶的，用过clean clear反而增加痘痘，去油型的不太好会...
怎样才能改变脸色肌肤问题？
皮肤黄、暗、长斑有其根源。 有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你的皮肤问题很可能是因为这些内脏器官的问题。你应经诊断后根据自身病因对症下药，通过内调，这才是改善皮肤的关键。 脸上带黄气的人，往往都是不爱喝水的。 ...