怎样可以调节坏得要命的脾气?
要养成好脾气,那就需要拥有一颗宽容的心。不计较得失,不为小事而悲愤。
保持活泼幽默,多为别人着想。克制自己的怒气与冲动。
不要心急,慢慢来,一点点改变,你可以的。
放开一切!
忍
没必要。
忍、遇事不急不燥、愚蠢总是在舌头跑得比脑快的时候、先思考、但是白羊座是这样喽、慢慢来、用奖励制也好、有时就奖励下自己、但有时还是刻发脾气就发、别让人以为咱是好欺负的
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怎样克制自己的坏脾气?
想想发脾气以后会失去什么?想想忍耐下自己会有什么损失?两者对比一下!
怎样改变自己的坏脾气?
先检查一下,你是否具有以下特点: (1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人。 (2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。 (3)面对生活中的挫折,心理防御的方式只有一种,就是发泄。 (4)对很小的事也沉不住气。 (5)火爆脾气一点就着,什么事都干得出来,当时不能自控,事后又特别后悔。 (6)听不进任何人的劝说,尤其在情绪激动的时候。 这些是易怒者的典型特征。 愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法。 (1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有...
怎么改变自己的坏脾气
心平气和的 多从别人角度去理解别人 关心别人~
向你身边控制情绪能力强的人多学习!
恩以上两个说尼很好了 你做到以上他们说尼那两条 说明你脾气改好了
什么方法能克制自己的坏脾气...??
在这个世间上,我们不要以为骂人表示很有力量。其实打人、骂人是一种匹夫之勇,是怯弱者的行为。世间上唯有忍耐才是最大的力量。我们不要以为台风的风力很大脾气,洪水的水力很大,甚至地震的震力很大,刀兵、枪炮的威力最大,其实最大的力量是「忍耐」。忍这个字是心上一把刀,一把刀在心上,能够不说一点苦,要有这一种功夫才是忍耐,才算是有力的人。佛经说:「布施和持戒的功德力量,都没有忍耐的功德力量大。」 诸佛菩萨所以成诸佛菩萨,就是能「难忍能忍,难行能行」。没有忍耐的毅力,怎能通过菩萨道?无论是做人也好,做事也好,教育小孩也好,甚至学佛,最...