怎样可以调节坏得要命的脾气？
要养成好脾气，那就需要拥有一颗宽容的心。不计较得失，不为小事而悲愤。
保持活泼幽默，多为别人着想。克制自己的怒气与冲动。
不要心急，慢慢来，一点点改变，你可以的。
放开一切！
忍
没必要。
忍、遇事不急不燥、愚蠢总是在舌头跑得比脑快的时候、先思考、但是白羊座是这样喽、慢慢来、用奖励制也好、有时就奖励下自己、但有时还是刻发脾气就发、别让人以为咱是好欺负的
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改善坏脾气有哪些方法?
冲的的时候等5分钟再做决定.多看书，提高思想境界，很多事，你明白了，你就觉得无所谓了，就不会那么容易发气了。
调养心态
那要看你怎么来克服自己
怎么克制坏脾气
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...
怎么改到坏脾气？动不动就发火..
做事前先好好想想。分析一下利弊，找到对自己最有利的方式解决。想发火的时候问自己一句：有必要吗？
“世界如此美妙、而俄却如此暴躁。这样不好，不好。”
脾气是受环境影响的，有脾气自然可以，但是在家人面前必须做个乖乖，
压力太大吧
应该怎么改掉以身具有的坏脾气呢?
找一个爱人，如果你真的爱他,相信你会愿意为他而改变自己的脾气,这不只是为了他,也是为了以后你们的生活,对自己要有信心,能忍则忍,不要轻易动怒,更何况对自己身体也不好呀!!
如何控制自己的坏脾气？
我有一段时期也是脾气特别不好，看谁都有点不顺眼，一点小事即使不碍我的事，我也生气，我知道这样不好，就下意识的多找一些净化心灵的文章来读，每次读完以后，就比较自己的心情，尽量给自己解心宽，另外多听一些抒情的音乐，写写日记发泄情绪，大概有半年的时间，我就恢复了。 其实，谁都有坏脾气的时候，关键是自己如何看待它，我相信你一定能够改掉这个坏毛病！