／、怎样才能改掉自己的坏脾气...?

心情忧郁 摆脱有方生活在大千世界里，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适。下面将七种具体做法介绍给大家，当你心情忧郁时不妨一试。 重读信件 再次阅读故人的信件，有时会按捺不住激动的心情，眼泪夺眶而出，遇到这种情况不必强行抑制，可做深呼吸数次，待情绪平静后，把信中内容反复阅读，这样可以减轻心头的思念之情，且易铭刻在心。以后当遇到不顺心之事时，可从记忆中搜索出来，得到一点慰藉。 重游故地 怀念和故人在一起的日子，可使心情沉醉于往事...

朋友我觉得，你自己已经说出了你自己的问题了，“拉肚子 工作又累 外甥又不听话 我的咽喉炎又严重还有 我一家人都在我家里 我今天第一次跟他 对撞了 因为实在忍不住 他那德行 总是跟我较嘴，不过再怎么说 他也是我姐夫 我顶撞他 实在说不过去” 首先你身体不好，这就很容易暴躁，这也是最重要的原因。身体是最重要的，想想如果一个人没了身体就没了一切。你应该先把身体养好。呵呵其次就是你工作忙，不开心，自然也就容易暴躁。还有也许你可能还有点怀恋以前的工作，就是你说的那家公司。可能你在那里工作的更顺利，自然就开心。最后就是你的外甥，他只不...

是的，所以要适当的调整压力，使之转化成动力~

好心情
简单来说，就是找出让你烦躁的原因，然后对症下药！



环境，要求周围人都笑



得一种病呢，叫气管炎咯！


爱情！我老公开始时脾气很大很大，自从我们在一起以后他就像变了一个人，真心爱一个人的时候什么都可以为她改变！现在老公从一个人人怕的蜜蜂到蝴蝶只用了一个月！

...

不会的啊~我就有~就是不舒服~跟脾气没关系的


我觉得会，因为我是鼻炎，得了鼻炎后脾气有点怪。