有人练过增 高瑜伽吗？
无非就是多做做四肢伸展运动
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是不是练习瑜伽能够减缓痛风病的发作啊？
练习瑜伽对身体的好处非常的多，但是对于治疗痛风病只是起到一个辅助作用，它可以加快身体内的血液循环，对于减缓痛风病的疼痛有一定的效果，如果想达到完全的治愈，还是需要配合食疗和茶疗两种，茶的话，可以试试欣古灵茶，那个还不错！希望对你有帮助。
增高瑜伽培训真的有用吗
增 高 瑜 伽
有
no
三高老人是练太极拳好还是练老人瑜伽好？
太极
太极拳好
都不错，个人觉得太极好点，因为有时瑜伽会受伤。
太极拳，最适合老年人了，瑜伽有些动作，年轻人还行，老人得小心闪着哪。太极拳，动作缓慢，有修养身心，不错之选。
太极好，瑜珈是美体的。
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练习瑜伽对性格内向，不自信，做事容易优柔寡断，胡思乱想的女生有什么帮助？
可以让那个女的气定神闲，心平气和的面对事情
这不是练心性的！
这个有没有帮助要看具体的个人，认真练习瑜伽会让人心境平和
高温瑜伽应注意些什么，
高温瑜伽，是指在室内温度32℃—38℃的情况下，在60分钟内做完19式瑜伽动作。而这样的高温则是有赖于火山石。高温瑜伽因为其高温环境，所以能够比常温瑜伽达到更快更好的效果，比如说刺激淋巴系统，排毒，迅速消脂；增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢；使肌肉结实，并且锻炼身体柔软度。任何人都可以练瑜珈，小孩及孕妇都可以练。在国外很多人是从小学瑜珈的，所以他们身体的柔软度非常好。如果身体有毛病，也可以练习一些简易的瑜珈动作。我们不鼓励学员练瑜珈医病，我们会先建议他们去看医生。我们不建议有长期病患、心脏病、高血压及怀孕的人练习高温瑜...