过一周做人流,瑜伽还能继续练么?
武汉华仁医院妇科专家回答:
不要做一些强度大的动作,可以做一些简单的轻松的动作。
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颈、腰椎病的传统治疗方法1、口服药物治疗:内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。 3、...
16岁练增高瑜伽效果好吗
好的,根据体质不同效果也会变化。但是是有益无害。相信我。
望采纳,感激
很好的 还可以尝试其他有氧运动跑步 篮球 ~~~~~~~
好
为什么练瑜伽的时候,会出现头晕,耳鸣,恶心,想吐呢?这跟早上练有关系吗?
这是典型的过度劳累
在练习的时候要劳逸结合
还有
练习前:
1、练习者只要将姿势伸展到自己的极限就是把姿势做正确了。
2、修习者都应先了解练习“警告”一项,然后才开始练习。
3、瑜伽应在空腹时练习,进餐后三小时左右方可进行。因为瑜伽练习时身体的血液集中在局部肌肉或器官上,以适应运动所需。因此减少了输送到消化系统的血液,影响对食物的消化与吸收。若不惯或不宜空腹者,可在练习前一小时,进食少许易消化之食物:牛奶、酸奶、蜂蜜、果汁等。
4、穿着轻松、吸汗、有弹力的服装,手表、眼镜、饰物等应除下,减少外物束缚。...
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咳嗽腰疼是怎么回事呢?这几天一咳嗽要就疼...怎么回事
我也腰痛呢?也是老找答案的,坐等答案咯
不是练坏了,它只是一个过程.
那一般没有大的问题,可能是咳嗽久了腰肌引起的痛。 1.注意保暖,别继续感冒!2.避免刺激性的东西进呼吸道,注意别吃姜蒜等辛辣食物;3.去超市里买点单晶冰糖,没有事就含着,有点效果!4.喝治疗咳嗽的药。 ...
