请你帮助一下

肌肉萎缩多因受伤后长期不活动导致的。

应该可以，因为骨科患者常会发生肌肉萎缩。


可以，但主要还要看你是由于什么原因引起的萎缩。如果是神经性的，可能比较难解除根本，主要是通过手术治疗。如果是废用型的，则要通过自身的锻炼。


不可以



可以的，顶素儿的回答。

你可能是轻度的静脉曲张的症状，自己要多注意。下面的一些措施可以给你一些帮助。
　　1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
　　2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
　　3．避免经常提超过10千克的重物。
　　4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
　　5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
　　6．戒烟。
　　7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
　　8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
　　9. 晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。 ...

应该长做按摩，最好一小时一次，活动的幅度不要太大了，康复后不会出现异样

恩 ，对肺不好。建议你还是不要吸烟，应为你是爱运动的 呵呵 ，相信我吧，以前我也吸过，还是戒了 因为运动起来感觉好些


对肺很不好


不会！运动后会对肺有影响，而且会又头昏的感觉


天天做俯卧撑100-200个 久了就锻炼出来了 多吃点水果 对身体好
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