什么眼药水医治疲劳眼最好
用新乐敦,还不错它里面含门冬氨酸钾、维生素(B6)在糖、蛋白质、脂肪代谢过程中起重要作用,可维持角膜和虹膜、睫状体的新陈代谢。甘草酸二钾具有抗炎、抗过敏作用。盐酸萘甲唑啉为血管收缩剂,可减轻炎症和充血。马来酸氯苯那敏为抗组胺药,可缓解过敏反应症状。甲硫酸新斯的明为抗胆碱酯酶药,具有拟胆碱作用,可减低眼压,调节视力以及解除眼肌疲劳。学生、白领一族常因长时间看书或使用电脑而导致眼睛疲劳,出现视力模糊、酸涩刺痛、眼睛充血等不适症状。新乐敦蕴含Panthenol和维生素B6成分,能有效地舒缓眼睛疲劳,独特清凉配方,滴后更添冰凉感觉。可预防眼睛受到感染或刺激,迅速缓解风沙入眼,游泳后引起的结膜充血及其它不适,并具有清洁眼结膜囊的作用。
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怎么可以缓解眼疲劳
建议多看远的地方。眼睛看近时处于紧张状态,看远时是放松
多吃蔬菜水果和动物内脏,虾皮大豆类少吃甜食
有时间可以做一下视觉训练。
如 双面镜 聚散球 视力卡 等等
貌似眼疲劳 告诉速来!
你好 你应该是视疲劳,如果不注意用眼可能会发展成为近视,你应该少上网,坚持做眼保健操,注意上网时间不要太长,吃点含有维生素a和维生素D的食物,修养几天会好的。
你好 比如 胡萝卜 海带 黄花鱼。。。。。
眼疲劳怎么办
眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
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吃什么水果,蔬菜可以缓解眼疲劳?
胡萝卜含有的多种营养物质,都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时,维生素A还可使上皮细胞分泌黏液,防止发生干眼病。
经常用眼眼睛疲劳,有什么小方法缓解、?
平日注意用眼卫生,不要让眼睛过度疲劳,隔上一段时间就看看绿色植物,进行远眺,勤做眼保健操,饮食上注意辛辣刺激、油腻的不要吃。可以多吃一些清肝养肾明目的食物:富含维生素A的食物胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品。枸杞清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。