怎样消除眼疲劳?
怎样避免眼疲劳? 美国职业安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议,对工作站作适当的改善,帮助避免眼疲劳: 1、将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。 2、使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。 3、使所有相关材料尽可能接近屏幕,以减少头和眼部的移动和聚焦变化。 4、减少灯光的反射和闪耀。 5、持终端屏幕干净无尘。 6、有规律地安排休息,避免眼疲劳。 7、通过眨眼保持眼部湿润,防止眼球干燥。 8、保持终端屏幕良好聚焦。 9、到眼科医生处就诊咨询,因为某些人平时也许不必戴眼镜,但在用计算机工作时可能需要矫正眼镜。 缓解眼部疲劳妙方三则 1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加...
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缓解眼疲劳用药
我不太赞成对眼使用药物缓解眼疲捞,这样会降低眼的自我调节能力,对眼有伤害,眼睛是最容易伤害的,最好办法是做眼保健操,向远处眺望…
过河时,船是有用的,但过河后,我们就要放下船赶路,否则就会成为我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼
痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪虽然铺成灰色的天空,却让我坚信灰朦过后便是晴朗…
说的有道理
我的眼睛一边单一边双、是不是阴阳眼?
只能说明你是大小眼。
眼疲劳,看东西时清时蒙,滴什么眼药水好?
珍视明,润洁和新乐敦都可以,但新乐敦含有一定的杀菌成分,还是少用为好。 绝大部分眼药水都含有防腐剂,长期滴用对眼睛不利。除非有必要,一般情况下不要随便用药。 如何正确滴眼药水 1.滴眼药水前先洗手,以免经手指接触而感染; 2.头部尽量向上仰,或平躺下来; 3.可以用食指下拉,或以食指及母指捏住下眼皮,将下眼皮拉向外。 4.将眼药水瓶嘴对准眼睛,挤出一滴眼药水(不要连续挤出多滴),使眼药水滴到眼皮的结膜囊内。注意,眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛,以防药水瓶污染。 5.闭上眼睛(不可眨眼),并以手指轻轻按压内眼角处(眼皮与鼻...
眼睛好痛!医生说只是用眼疲劳,可是痛的狠频繁!
眼睛很痛,医生说只是用眼很疲劳,解决方法如下,双手五指握拳,拇指用背面按摩眉毛上面疼痛的部位十分钟,按摩一定要有疼痛感觉才有效,然后睡觉,第二天神清气爽毫无疲劳,不信先试试.满意采纳
那你先充足睡眠好,再看看是否还痛不?如果还是痛的话就建议你到大型的医院详细检查下
俗话说:美女养眼