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脾胃虚寒怎么治?

如何保养脾,?

(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

  (2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。

  (3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。

  (4)要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使 胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40...

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  平时注意别剧烈运动

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脾胃虚寒那些食物不能吃



绿豆、百合、西瓜、鸭肉、螃蟹、凉菜、黄瓜、菊花茶这个季节就多喝点大麦茶和小米粥吧?暖胃的哦


中医治疗胃病和西医不同,中医将胃部不适分为胃寒、胃热。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻,也就是舌苔白白的,厚厚的,不易刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡,慢性胃炎、胃下垂,胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘痛痛”的范畴。如表现为胃痛连绵,喜温喜按,没有食欲,神疲乏力,舌淡白,多属虚寒。 脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物,如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪...

最近胸口刺痛,有时候感觉很想吐,好想是脾胃虚寒引起的,怎么改善了,求专业回答!



。。。去医院吧!!!


慢性胃炎,买双奇胶囊,

脾胃虚寒有什麼比較好的食补方法



香菇蒸带鱼调治:脾胃虚弱(对护肝肾,降血压,降血脂也有良效)原料:干香菇10-20克,带鱼50-100克,调料.制法:1带鱼洗净,切块装盆.2香菇泡发洗净,切成条加入带鱼盆中.3加姜片及葱,味精等调料后上蒸笼蒸熟即可.功效:益肝开胃,健脾降脂.

经常头痛,泛吐清沫,恶心,大便溏沱,脸色萎黄,四肢无力,这是脾胃虚寒吗?吃什么好?



友友,这不单是脾胃虚寒,且带湿困。应带有舌苔白湿或白腻,脉沉微情况。治疗当以“四逆汤”或“理中汤”为主以温里回阳。简易方法是:干姜5克煮水送服“香砂六君丸”(平时有面红现象的姜水应放凉才服),今后忌寒凉冰冻食物饮料及少吃水果生冷就应会好转的。但最好是看医生诊治


而已同居特与他与他人有图图可与客人一库人一看人与他有一天今天人家推荐人


黄芪建中汤,但具体请看中医辩证开方
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