健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

脾胃虚寒怎么治?

如何保养脾,?

(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

  (2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。

  (3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。

  (4)要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使 胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40...

“脾胃虚寒怎么治?” 的相关文章

脾胃虚寒,胃很不好怎么办



亲爱的朋友,我和你是同病相怜。我现在好多了。经验告诉我这样做可能比较好:
1、去好点的医院做检查,给胃一个正确诊断,吃一点西药让症状缓解,至少保证正常起居问为止。
2、中医调理,调理的过程很苦,因为胃药真的很苦,时间也不短,这取决于胃寒程度,直到你感觉你的胃舒适了为止,
3、食养。经过前面的治疗,你对自己的体制和胃的问题有了相应的了解,如果不太了解,可以咨询中医,针对自己的体制制定合理的食谱,(不是所有别人说养胃的事物都吃,只吃适合的),吃的适量就好,不要太过,食过有害无益,切记要,事物以温、软为宜。少食多餐。定时定量。可...

脾胃虚寒者该喝什么汤才好?



鸡汤

夏季要喝什么才能降火



喝王老吉,最好的就要多喝水.


多喝白开水


多喝绿豆汤吧,很有好处的。


绿豆汤,凉茶等.


糖水啊,比如绿豆糖,冰糖雪梨之类的,龟苓膏水果啊,比如西瓜,杨桃,雪梨凉茶咯


瓜...

杞菊地黄丸服用



不能用。杞菊地黄丸治疗肝肾阴虚,老人是虚寒证,所以不能用。


滋补肝肾,清肝明目,不宜乱服用
可以用补中益气汤服用



不好只会让老人更难过


不能吃杞菊地黄丸

胸口老有气,象打嗝又不好象打嗝一样的,什么原因啊???



吃点胃炎药就没有问题了<胃寒>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。