脾胃虚寒的症状是怎样的？

健脾：可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。 脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂.要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失. 至于饮食上的调理:一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药,薏苡仁,等为基质.并可长期服用. 米最好的当属薏米、小米不是辛辣食物吃饭时细嚼慢咽

鸡汤

肝火旺，需降肝火，但不可疏泄，恐伤脾。应以滋阴为主，可适当凉血。不可使用泻法，以“滋”为主。
首先中药调理是主要的，想要事半功倍便需要注意一些事项。
首先在饮食上不要食用热性辣性食物，饮食宜清淡，不要饮酒！可在下午多食加热后的柚子，即可降肝热，又不会伤脾胃，可以令您调养的快一些。
然后在起居上早睡早起，不要熬夜。可养肝肾，令肝火不易生。
每日可在上午多食山药。山药健脾，性平，在上午使用事半功倍，并且不会生内火。
若按以上所说去做，即可调养得快一些。建议找位好中医仔细调理，即可很快痊愈。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答...

注意自己的胃!平时注意点,别吃性两的东西!~~


脾胃虚寒的人每天可以喝红茶或普洱茶，他们可以养胃，去虚寒，没有副作用。

先别吃中药了，不是没用，是吃不起，吃不起那时间，吃不起那药费。你先吃烤馒头片吧，不要带油，不能是买的，一定是自己烤的，很简单，馒头先切成薄片，晾干了，小火烤成深黄色，带点胡没事，更好。当饭吃，当零食吃都可以，关键是细嚼慢咽。长期吃，要吃一年吧，这段时间忌口很重要，不凉不冰不油。祝你慢慢好起来。


可以健脾祛湿…


可参苓白术丸，试之！

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