最近老失眠，莫名的心悸是怎么回事？
你情绪不稳定 压力太大叻。 应该是有什么事情困扰你 解决不了就烦躁 心理健康会影响生理健康 所以你会失眠 肠胃不好 建议你还是保持情绪稳定 遇到开心的事不要太过狂欢 遇到烦心的事也不要太过失落 学会尽量冷静对待冷静思考（其实我也在练）…… 另外吃东西清淡点 调理肠胃 睡觉前去运动一下 这样能放松身心也能让你更好的入睡。
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我尽力叻 希望能对你有帮助~~~
建议您找找中医诊断调理一下，中医对治疗您的情况有非常好的效果。一般情况可能与肝脾肾虚有关。找老中医诊治
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表紧随身携带一瓶速效救心丸就欧了
发作的时候应该立即休息休息，一般病人在停止活动后症状即可消除。
戒烟据医学调查表明，吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此，烟当戒除是勿容置疑的。
心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。
注意休息平时注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
注意饮食不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。
少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯...
心悸气短 经常大汗不止
建议还是上医院做一次心脏检查，排除心脏 器质性的病变。
如果心脏没有问题，那就属于中医的气虚范畴。平时可以用口芪10g 西洋参5g 泡水当茶饮用。
是气虚
喝酒太多，休息可能也不太好
可以吃些补气的比如黄芪泡水喝
喝北芪精口服液
朋友你好，看你这种情况有气虚现象，建议你服用黄芪颗粒，它对心悸气短 经常大汗不止效果很好！
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心悸的食疗方法
心悸是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，中医又称之为“惊悸”“怔忡”，可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。 宜 忌 原 则 ： 根据中医传统理论，心悸可分为心血不足，心气虚弱，阴虚火旺，痰火上扰，气滞血瘀五种类型，故其饮食宜忌的原则也应有所选择。 心血不足型：常表现为心悸不宁，面色少华或萎黄，夜寐不安，或多梦，胆小善惊。此类患者宜食具有养血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。 心气虚弱型：常感心悸气短，动则出汗或自汗，...
胸闷，心悸，气短……是怎么回事？
大概是心里有事吧！比如老是想一个人或事，从而导致呼吸间隔变长，发虚汗，不管干什么事都没有兴趣。我也经常这样。解决方法∶去解决心中的事就行了。也有可能是生理上的，但可能不大，还有上面的人说的话都是鬼扯。也有可能是衣服太紧了，导致胸部挤压，从而有以上表现。总结一句话来说∶心情好，才是真的好。还有最好每天挂2—8个小时问问，有积分和经验拿，升到5级就可以换钱了。手打的太慢了，还是手写的好啊！有事再问。
去医查一下，根据你的症壮可能心脏出了问题
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我是不是焦虑症?重庆治疗焦虑症康复中心在那里？
建议你还是去专业的医院咨询下，最好是做个检查，建议去重庆那边的什么龙溪街道康盾医院，听说还不错,你可以去看看。
/无聊 空虚
是焦虑，也可以说是神经衰弱