宝宝脾胃虚弱

脾胃五行中为土，是帮我们储藏食物和输布营养成分的，如果脾胃不好也就意味着我们的身体得不到应该有的营养和能量，何谈健康呢？所以要健康首先就是要养好我们的脾胃，可以多吃些易消化的营养粥和用山药煲汤，如多吃点豆类的谷物、红枣等。


豆腐可以健脾，养胃吃细纤维的食物，吃饭细嚼慢咽嚼不碎的食物都影响胃的健康这个不用说谁都可以辨别，不过这也很基本实用的；饭前半小时喝杯水养胃，饭后半小时之内勿进水以免加重胃负担，吃饭不易过多七成饱就OK!早上吃得像皇帝，中午吃得像农民...

你好，脾胃虚弱一般有食欲差，消瘦，面部萎黄，腹胀或腹泻等症状中医治疗脾胃虚弱以健脾和胃为原则，常用理中汤进行调理，另外针灸足三里，中脘，天枢等穴位也可以改善脾胃虚弱症状，要注意饮食规律，祝你早日康复 到健康无忧网站查看回答详情>>


吃多了消化不良吃少了肚子好饿


可以服用天然脾胃动力源——来调理效果不错的

脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。饮食调养基本原则1饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少...

脾胃虚弱吃一下的食物都是很有好处的： 山药。山药的吃法很简单,一个带着皮蒸着吃.这个皮是不能吃的，那为什么不让削皮呢?因为削了皮以后它的营养物质就丢失了，吃之前再剥皮，剥完了以后可以直接吃或蘸白糖吃。另一个可以做成拔丝山药来吃。 莲子。莲子有健脾益气,止泻的作用.比如老年人脾虚，拉肚子可以吃莲子。莲子有两种：一种是没心的，一种是有心的。莲子的心苦，如果单纯用于健脾的话,可以把心去掉,这样口感比较好. 芡实。芡实也有健脾益气的作用.煮粥的时候加点山药、莲子、芡实、玉米，再加点大枣，这个粥特别好。这些食物对脾胃虚弱都是很有好...

您的情况脸色蜡黄、偏瘦、平常极容易嗜睡、四肢乏力是脾虚阳不足的问题。但会头痛、容易急躁生气、便秘、月经不调这是内热的表现。综合您所描述的情况，您是因内热损耗脾气，导致脾虚气不足。主要根源在于内热，而并不是脾虚。
这种情况不可用普通的温补脾阳的药物来调理，因这会加重内热，内热加重，更加耗气，致使脾更加虚弱。所以，应以滋阴降热为主，健脾利胃为辅。
出现这种情况在饮食上不要食用辣性食物与油腻食物，饮食宜清淡。在下午可将柚子、西瓜加热后食用，可滋阴降肝火，专门针对您容易急躁生气、头痛，月经不调的问题。西瓜与柚子性寒凉，食用恐伤脾破...