健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

中医养胃的方法




如何养胃 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必...

“中医养胃的方法” 的相关文章

中医能祛斑吗?



能的,中药祛斑效果都那么好,那中医也能祛斑才对的。祛斑,我个人的建议是内服外用,你可以试一试维欧美的祛斑产品(中药制剂,她们有订购电话010-51282990,你也可以上网去查一下),我在给你介绍一些外用的:丝瓜晒干,研为细末,每晚用水调和后涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。意见:这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有好处。长期使用,可使皮肤细腻白皙。不过,需要注意的是,加蜂蜜后不宜过夜,20分钟后清洗。柠檬3...

前列腺炎症的治疗?前列腺炎与中医治疗



前列腺炎怎么办前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病.如今前列腺炎已成为男性健康杀手之一,受到许多男性朋友的关注.前吃列腺炎是50岁以下男性泌尿生殖系统的一系列的总称,在我们医院临床治疗前例腺炎患者的时候,脸上一副急于求医的样子很让人动容,其实,前列腺炎又主要是分为慢性前列腺炎和急性前列腺炎.前列腺炎症状有:前列腺增生、肥大,前列腺脓肿;它们的主要临床症状表现在四个方面:一、排尿方面:有尿频,尿急,尿痛,夜尿多,排尿困难,尿线细,尿分叉,尿道口...

怎么用中医治好骨质增生?



你好!骨刺,又称骨赘,就是骨质增生,是骨骼的一种退行性变化;系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人,骨刺多发于负重关节部位,如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病,正常软骨是由软骨细胞及基质构成,而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少,致使胶原微纤维分解,软骨产生老年性退变。 继发性退行性骨关节病,如外伤、劳损、先天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌失调和神经性障碍等引起。多见于青壮年、单关节受累、某些负重操作受外伤等人。退变软...

中医所说的气虚具体是什么



            气虚,包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。
           气虚...

中医里所用到的量词,明白的赶快吧



诃子肉:
所标为3钱,也就是现在的15克;
香油:
所标为2两,也就是现在的100克。
 
下面附柯子肉的相关知识给你,希望有所帮助。
诃子 (《本草图经》) 【异名】诃黎勒(《金匮要略》),诃黎(《千金方》),随风子(跤砦洞欧健?。    【来源】为使君子科植物诃子的果实。    【植物形态】诃子大乔木,高达20~30米。   叶互生或近对生,卵形或椭圆形,长7~25厘米,宽3~15厘米,先端短尖,基部钝或圆,全缘,两...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。