有和我一样怀上二胎的妈妈吗？
留下吧，我之前有和你一样，意外有了二宝，但自己没有心理准备，老公不想生二胎，觉得女儿一个很好，拼命做我的思想工作，我就稀里糊涂的流掉了，之后我都后悔死了。现在这个二宝是我一再的坚持备孕了很久，拼了我这30好几的老命，看了中医好不容易才有的，年纪大点了还是觉得2个孩子好，不管男孩女孩2个大了有个最贴心的伴。
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我儿子才十九个月现在，我老婆这月底就要生了。你说要不要呢？
我就要二宝要的有点晚了，前几年想不开，留下吧！跟大宝做个伴！
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大宝10岁。08年意外怀过一个，没要，时常想象如果生了该有多大了，时刻处于后悔中。马上奔四了，为防将来后悔来不及，去年果断地要了。感谢老天的眷顾，备孕一个月，我的二宝就来了，否...
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我还能长高吗
女性一般在22岁之前都还能长高，只是每年长高的程度会越来越少，像有些结婚了的女人也有继续在长高的，当然，这种是少数了，不过你应该还有6，7年时间还可以长骨骼，多吃点对骨骼好的东西 答案补充 虽然说有遗传，但是也不一定的，我有朋友家里人都不高可是他就很高，你长高时间还没停止，先别问了，你就等明年看是不是比今年高了，或者跟自己的朋友比比 答案补充 多做做拉伸运动，干着急没用，把心态调整好很重要 答案补充 这是瑜伽里的其中一个动作，就是双脚并拢站直，双手放到头顶，手心向外拉紧，向上提拉，但是脚不能掂起来，早上...
睡醒感觉脖子很僵硬，然后就会好痛，转来转去都感觉很酸痛僵硬。怎么办？睡记忆枕会不会好一点儿呢？我做瑜伽的，是不是瑜伽对肩颈不好呀？实在是郁结啊。痛啊
我认为和练瑜伽没有必然的联系。秋天容易着凉。
我教你个方法，平躺在床上，不要枕头，头慢慢的左右转动。每次转上10分钟左右，感觉脖子处有热感就会有效果的。
怎样做瑜伽修习
首先，你要知道它的注意事项：饭后3个小时左右才能做，高血压等人群不宜做，练习瑜伽要做到平和，不能硬撑，否则会事倍功半，甚至受伤。瑜伽的起步练习是练习瑜伽呼吸法，在你深呼吸的同时用意念假象喉咙里发出咳的音，同时配合丹田之力（也就是用腹部先做起初练习就是腹部呼吸）呼吸，
瑜伽伸展就是抻筋，只要做到缓和就可以了你自己其实可以自创的，适度就行，每天练习就会有进展，自己体会下吧
求助隱士高人。想打通小周天，前段時間真氣旺夢遺被阻斷，糾結中求簡易方法？
你是瑜伽教练？你还没理解什么是真正的瑜伽呢。你所谓的瑜伽，只局限在肢体动作上，也就是后天的层次，远还没入门。你说的打坐是对的，时间长短要因人而异。年轻身体好时间短，轻长身体弱时间长。我已打通了小周天，直接跳过了你所谓的瑜伽部分。关于如何入门，我写了篇吕祖百字牌解，你可搜一下，再不明白的，可加入我的修道得健康群。所有修行的原理是：让外在的世界静下来，就会带来内在的视力。
为什么那么多人都在练瑜伽？练瑜伽可以调解烦燥么？
瑜伽对人的身心健康有好处，是调整身体调整心情的好平台，烦恼烦躁都能解决的。
瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经》中，准确的定义为\\\"对心作用的控制\\\"。瑜珈在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系，在印度，人们相信通过瑜珈可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通过瑜珈将产生轮回的种子烧...