年轻人肾阴虚饮食多吃什么？
1）肝火患者目赤肿痛、口苦咽干、头胀面热、烦躁易怒、寝食不安取菊花30克，猪肝1块。煮熟，吃肝饮汤。也可用鲜芹菜适量，洗净后捣烂挤汁，每次服3--4汤匙，每日3次。2）心火患者心烦、口渴、面赤、胸内闷热、口舌生疮、小便短赤。用莲子(不去芯)30克、栀子15克(用布包)。水煎煮，加冰糖适量，吃莲子喝汤。3）胃火患者胃口灼热、烦渴、喜冷饮、口臭、牙龈肿痛等。取石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其药液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。4）肺火患者咳嗽、痰稠色黄、咽痛、鼻燥、口渴欲饮。用川贝母10克(捣碎)、梨2个(削皮切块)。放砂锅内，加冰糖少许，清水适量，慢火炖1小时服食。或用鲜藕适量。洗净榨汁，每250毫升藕加水50毫升，蜂蜜调匀，当日服完，连服数天。5）肾火患者颧红唇赤、潮热盗汗、腰脊酸软、多梦遗精。取枸杞子、山萸肉各15克，猪肾1对。砂锅煮熟，食肾喝汤。喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适...
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请问我是肾阴虚还是肾阳虚啊？
这是心肾不交.汗为血之余,汗为心之液.心气虚(阳虚)则成天无精打采,易疲劳,自汗.肾阴虚则失眠多梦,健忘,注意力不集中,黑眼圈.阴虚生内热,则怕热.阴虚久则损及阳,则早泄.治疗:交通心肾,滋阴潜阳.方用黄连阿胶汤和知柏地黄汤加减.
不一定就是虚，也许是能量太多，吃的太好，大鱼大肉，冰激凌，晚上不睡觉，白天当然没精神，注意生活规律便是了。
为气阴两虚、、、、、
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肾阳虚还是肾阴虚？
肾阴虚：多由久病耗伤肾精，或热病之后耗伤肾阴引起。证候一般为形体虚弱、头昏耳鸣、失眠健忘、腰腿酸软、遗精、口渴，或两颧潮红，盗汗，虚烦不眠，阳强易举、咽痛或咳嗽、便结、五心发热、舌红苔少、脉细数等症。可用中成药六味地黄丸或左归丸。 肾阳虚：多因先天不足或病后失于调养，致肾气亏耗，阳气不振所致。其主要症状为腰膝酸软、形寒怕冷、四肢不温、神疲乏力、头昏耳鸣、或阳痿、早泄、尿多清白，遗尿或尿失禁等淡苔白、脉沉弱。可用中成药金匮肾气丸或右归丸。
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我现在应该是肾气虚加肾阴虚，感觉自己死精了，请问我还有救吗？详细如下
我建议你去医院做个精子检查，不要乱猜疑死精，射精发现是那种有点透明有点淡黄的液体,就不能完全说是死精的，下焦湿热大也可以引起淡黄的液体，即便你做出死精，也是完全可以治疗好的，在临床上也治疗好很多死精弱精而导致的不孕症，这个你不必担心，肾虚好了，死精也会跟着慢慢恢复好的，我很负责的跟你说：鉴于你的身体状况在问问上问都不是特清楚，也只能给你做个初步的诊断和建议，所以我还是希望你找身边的好中医通过四诊辨证后该怎么用药就怎么用，对症治疗的话很快会好的。首先你必须从心理上放松下来，才会有利于病的治疗好，你的病完全可以治疗好的，只要治...
我是肾阴虚还是肾阳虚?吃什么药或是食疗，怎么调理
[1]吃饭不香，脾气还急躁------------吃点《龙胆泻肝丸》泄泻肝火。
[2]怀孕前检查精子成活率百分之40,我想明年再要孩子，我应该吃什么药或是食补-------------人不是靠吃药长大的，弱精症也未必就是缺了药物造成的。科学有效的补充生殖系统器官组织生长发育所需要的特殊的营养，是促进器官生长发育和增强分泌精子功能提高精子品质的治本之法。还是考虑多补充点含【精氨酸】营养物质多的东西吧，构成和强壮修复男性器官组织以及生成【精子】都离不开【精氨酸】物质。【精氨酸】是构成精子细胞的主要物质，这就是为什么把【Argi...
血虚气虚肾阴虚肾阳虚如何分别症状个有那些不同 ？？会的回答
血虚大体分两种，1，心血亏，症状：头脑总是迷惑，不清醒，还失眠。2，肝血亏，症状：眼睛模糊，发花，眼干眼涩等。气虚大体分三种,1,心气亏，症状：心悸，胸闷，2，肾气亏，症状：小便无力，性功能减退，3，肺气虚，症状：气短，喘闷，上不来气。肾阴虚大体分三种，1，血亏：药总是发木，周转不灵。2，水亏，症状：阴虚内热，盗汗，手脚和腰都爱出汗。3，精亏。症状：后背发沉，浑身四肢都感觉无力。肾阳虚大体分两种，1，气亏。已经说过。2，纯肾阳虚：手脚冰凉，怕冷。不知道我说的够不够详细，希望能帮到你。