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怎样改掉坏脾气,不容易动怒




看看心灵鸡汤那本老书吧,如果你看完了还能发怒我提头来见。凡是要没会宽容,礼让,做事说话三思而行,学会换位思考,要学会感恩满足。




跟自己说蛋定…我很少动怒…麻烦…我很懒…看淡点…把动怒对相当成不懂事的小孩…




生气时,深呼吸,不去想让你生气的事,从一数到十……




等你吃过亏就知道,容易动怒的坏处了。

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脾气太坏怎么办?



用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活...

这两天是怎么了脾气怎么那么坏



可能有天气的因素 生活和工作中的压力 情感上的困扰......


自己慢慢调整!!! 不要刻意去改变!!! 也许那就是你迷人的一面!!!脾气好坏是看自己的心情!!! 新的开始,新的希望!!!希望你开开心心!!!


天气太烦躁…


早上早点起床跑步,把注意力转移到工作或者学习上,转移到你的有意义的爱好上也行,或者...

这样解决心情烦躁的坏脾气呢



上帝关闭了所有的门。留给自己一扇自内打开的窗,你自己不打开心窗。又怎么能看到阳光呢。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情


多看书,唱歌



做自己喜欢做的事,分散注意力,可以让自己的思想去放纵,想自己爱的人和事。

...

怎么去掉自己的坏脾气?



低调…低调!


调理好自己的心理


江山易改本性难移…

怎样控制自己的情绪,最近的脾气很坏!!



每个人都有心烦不顺心的时候,其实这时我们最应该冷静下来,好好思考,想想假如有人对你无缘由的发脾气,你会不会好受。慢慢的要学会用置身物外的态度来看待这一切,你会豁然开朗的!相信那时你就能很好的处理这些事物的!相信自己!!!


人前笑一笑.人后大声叫....
我就是这么做的..



多静下心来想下自己怎么这样


人的情绪...
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