怎样改掉坏脾气，不容易动怒
看看心灵鸡汤那本老书吧，如果你看完了还能发怒我提头来见。凡是要没会宽容，礼让，做事说话三思而行，学会换位思考，要学会感恩满足。
跟自己说蛋定…我很少动怒…麻烦…我很懒…看淡点…把动怒对相当成不懂事的小孩…
生气时，深呼吸，不去想让你生气的事，从一数到十……
等你吃过亏就知道，容易动怒的坏处了。
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坏脾气 怎么改掉 ？
首先离开现场。记住生气的时候不要说话，这会儿说话办事可能失态、过头，很容易伤害别人。其次考虑一下发火生气的成本。前不久公布过打架的成本，其实吵架的代价也很高。第三发火之后冷静分析结果。心理学家说：“让女性生气发怒的原因很多，其中最普遍的情况是因为心情烦躁或者感觉别人对自己说的话心不在焉。第四是采取辅助措施抵制激动情绪。比如做几个深呼吸，含氧量的增加能使全身血液流畅，头脑清新，心情平静，情绪稳定下来。
遇到你爱的人的时候你的坏脾气不自觉的改掉了嘿嘿
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怎么控制自己的坏脾气
试着冷静自己，平时休养情操，多多为别人想，就能控制啦
如果是个爱漂亮的女孩子，就一定要很清楚的让自己认识到，生气是只会是一张很丑的脸。淡定只会增加你的漂亮
淡定
这不是说控制就控制的住,平时应该多做一些有耐心的事!! 比如说钓鱼啊```打打太极也不错!!
怎样才能改掉自己的坏脾气？
换位思考..没当你对别人发脾气或者不满的时候(1)考虑一下他人的感受 (2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。 （3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。 （4）积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。 （5）多读优秀的文学、艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。 （6）学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想准备。 （7）要积极参加劳动，在劳动吸取教训，接受艰苦的磨炼。 （8）...
这两天是怎么了脾气怎么那么坏
可能有天气的因素 生活和工作中的压力 情感上的困扰......
自己慢慢调整！！！ 不要刻意去改变！！！ 也许那就是你迷人的一面！！！脾气好坏是看自己的心情！！！ 新的开始，新的希望！！！希望你开开心心！！！
天气太烦躁…
早上早点起床跑步，把注意力转移到工作或者学习上，转移到你的有意义的爱好上也行，或者...
如何改变自己的坏脾气，如何在不开心，心情激动的时候让自己冷静下来换位思考
一个 人的脾气是可以由自己去掌控的，至于如何控制就看你对事的态度。
一个人的心情，大多像天气一样，阴晴不定，多变。如果是小事小节，就不必因此坏了好心情，又臭了自己的脾气。想要改善，就要学会如何去忍耐。当然，每个人的忍耐都是有限的。假若真有那么一件事让你心情激动得无法冷静的，那就大件事了，那时的你不如就发泄一场。朋友，很多事情其实真的可以笑着去面对的。
抽根烟歇会想想在干
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