怎样改掉坏脾气，不容易动怒
看看心灵鸡汤那本老书吧，如果你看完了还能发怒我提头来见。凡是要没会宽容，礼让，做事说话三思而行，学会换位思考，要学会感恩满足。
跟自己说蛋定…我很少动怒…麻烦…我很懒…看淡点…把动怒对相当成不懂事的小孩…
生气时，深呼吸，不去想让你生气的事，从一数到十……
等你吃过亏就知道，容易动怒的坏处了。
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爲什麽最近脾氣越來越坏？
努力克制自己`别太暴躁`用微笑 迎接每一天` 或者改变下发行或服饰风格,给自己换个心情,1培养多种爱好，怡情养性。 2保持充足有效的睡眠，良好的睡眠有助于调节情绪。 3多进行体育运动，并长期坚持，可排解烦闷情绪。 4平时要保持微笑，学会幽默，乐观积极。 希望你能早日从这样郁闷的环境中走出来.加油哦`
可能外界給你好大压力，导致心情不好。觉得受委屈。
去看心理医生
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为什么我脾气越来越坏了！
其实这只是自己的心态问题，如果心情不好，很烦躁的话，那么试着把不开心的事发泄出来，但是发泄完了还是要快乐的活着，我每次遇到心情不好的时候就会写日记发泄，或者就一个人去散步，我觉得效果不错，走在人群里，看着别人忙碌的身影和车来车往的马路，我的心里就会觉得自己其实是幸福的，至少比很多人要幸福，要懂得知足，这样，才会快乐。
如果不是更年期，那就是因为你压抑得太多了
没事那是你想的太多了
怎样能改掉自己的坏脾气呢?
人在很多情况下，必须学会克制自己，像你所说，无论在任何场合或环境虾我就会控制不住的发脾气，那么对待你的父母和上级你会这样吗？上级暂且不说，如果你能做到不对父母发脾气，那就说明你是可以忍让的，只是你不想罢了；反过来说，如果你连父母的意见也要反驳，也会大发脾气的话，那就要想想你的个人问题了，具体是什么个人问题我就不说了。我只是认为，对待亲人、朋友的时候必须学会忍让，如果不能忍受，那就回避，这应该是对你最好的办法。你可以在一个人的时候静静的想想，或许你能想的明白，或是找几个朋友聊聊天，把你不能想明白的事跟他们说说，朋友是一生的财...
我要怎样改变自己的坏脾气啊？
虽说江山易改，本性难移。但是我想楼主可以通过自我克制的方法。比如说首先在日记或者什么地方分析自己的所有的不好的脾气，然后再作成小纸条，随身携带，或放在自己看的见的地方，时时提醒自己会有所改善的！
如何改掉一个人的坏脾气
一个人的习惯是在日常的生活中慢慢养成的，要想改变自己的不良习惯，需要自己的意志能力。
相信自己，一定能把生活中的不良习惯改掉。但这需要一个自我改变的过程。一定要对自己有信心啊。
静下心来就行了，少吃上火的食物
在一段时间内疯狂的发谢下，然后在静下心来去回忆一下这段时间所做的，就会自己，自然的反醒了，
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