怎样改变坏脾气
脾气坏，首需养气，提升自己精神境界，扩大胸怀，脾气自然就消除了，就像人不会轻易给蚂蚁发脾气一样。何如养气？途径很多，现只提最方便简易的方法————读书：读书养气，自古有之。读书能够养正气、骨气、才气、大气、锐气、豪气。如果说孟子“穷则独善其身，达则兼济天下”是一种个人修身养性之气，那么文天祥“孔曰成仁，孟曰取义。惟其义尽，所以仁至。读圣贤书，所学何事？而今而后，庶几无愧。”则是一种民族正气，朱自清宁愿饿死也不领美帝国的粮食是一种民族骨气。如果说王勃27岁一气呵成《滕王阁序》是一种才气，那么屈原“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”则是一种大气。如果说李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是一种锐气，那么，项羽“彼可取而代之”则是一种豪气。读书亦可能养邪气、媚气、财气、小气、娇气、骄气。秦桧、蔡京、洪承畴、董其昌、汪精卫之流，尽管饱读诗书，养了不少“气”，在书法或文学方面有造诣，但其“气”却令人憎恶，不敢恭维，其人格卑劣，令人唾弃。我以为一切正气、骨气、才气、大气、锐气、豪气无不脱胎于静气也。一切邪气、媚气、财气、小气、...
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发现自己脾气在慢慢的变坏…怎么办
生气时喝水，喝撑了你也冷静了。
先调整心情、再做事
静下来看看自己周围的人和事，观察周围的对与错，与自己比较，看看哪里需要改进
怎么样可以改变坏脾气？
1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。
3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。
4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。
5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。
6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。
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怎样控制自己的坏脾气
不顺眼，是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。 ——题记—— 一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。
藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现：
从前，在一个水池里，住着一只坏脾气的乌龟，他和来这里喝水的两只大雁成了好朋友。
后来，有一年，天旱了，池水干涸了，乌龟没办法，只好决定搬家，它想跟大雁一起去南方生活。但它不会飞，于是两只大雁用一枝树枝，叫乌龟咬着...
我要怎么才可以控制自己的坏脾气？
遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
每天多按摩胃部，缓解不适。
尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
放松坐下，闭眼，做深吸气。
专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
生理上是因为肝火旺，心里上是因为你太过于不满足，当你懂珍惜懂满足的时候就知道没有人欠你的，你也不会那么爱发火了，人随着...
坏脾气跟小姐脾气的区别在哪？怎么样的脾气才算坏？
简单来解说一下：坏脾气是：遇到1点小事，急了出口就骂，小姐脾气是：比如、 我那么有钱何必去那么低级的地方吃饭之类的，或者动不动就走人，不顾大全的人，
一个是爆燥一个是任性
不分场合，地点，对象，时间乱发脾气就是脾气怪。小姐脾气是宠出来的，坏脾气的人是性格问题