背痛 下咽东西不舒服 脖子往后仰疼 低头背上感觉有筋拉着似的

由于感冒时，身体抵抗力大大降低，呼吸也比较难，感冒药和肌肉作用导致。可站在距墙一米处，弯腰手掌按墙，手与墙，腰与腿，脚与地面成九十度。腿绷直，感觉背部在拉伸。坚持几分钟。

这是现在上班族的通病，一般在电脑前或伏案工作，一坐就是半天，这样颈椎病，腰椎间盘突出就会跟来。注意不要过长时间的一个姿势，还有就是坐一个小时左右就起来活动活动，如果是在是懒得动，那就让脖子前后左右的转转，扭扭小腰，怎样活动活动就好多了。可以试试~


往腰部敷一些如热水袋之类的东西，可促进局部的血液循环，缓解痛楚。有人则发觉以冰袋敷腰对腰痛也有帮助。药物治疗也是治疗腰痛的重要的一个环节，简单的有如必理痛之类的止痛药，止痛效果显著，正确使用时副作用很小。　　...

早起后做一些保健操 比如说1 身体立正，垫脚尖 2 头轻轻向后仰（用力过猛会更加酸痛，还可呢不过会加重脖子痛）然后手臂配合着向后甩出去 3 身体立正，旋转上半身，感觉背部有所酸痛感为最佳角度，但也要掌握好力度枕头最好别用那种很硬的，而且不要弄得太高睡觉之前不要有太多思想斗争，需要平静，然后就是放松


按摩治疗


我原来与你一样，应该是睡姿不对造成的，可以去扎针，熏灸条，推拿等，效果不错...

许多情况可以引起,如果你休息几天还没好的话就要去医院检查并治疗了


可能疲劳所致,休息和平躺一会儿看会好些吧?

单纯从CT片上看，无明显支气管扩张，如果只是可白色粘痰，不建议手术。山东大学齐鲁医院-胸外科-孙雪飞副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>