怎样可以缓解眼疲劳，提高视力
吃蓝莓好，日本关西著名药厂“药王制药株式会社”生产的治疗假性近视、缓解视疲劳的健康食品“药王蓝莓宝”；法国利用蓝莓提取物85%、VC 10%、β胡罗卜素5%制成治疗糖尿病视网膜病变药“递法明”等，在全球都取得不错的销售业绩。我国多家生物技术企业及大医院从国外进口蓝莓或利用兴安岭珍稀野生蓝莓提取花青素，研制出治疗假性近视、缓解视疲劳的药物。还有：早睡早起，多做眼保健操，看电视看电脑不要靠太近，不要看太久...多看看绿色植物，能够消除眼疲劳
闭着眼，一开始眼睛会很酸，等酸涩感消失、眼泪出来的时候就好了…我就是这样的…
冷水敷一下眼！对着电脑三小时往远处姚望一分钟。多看绿色！就像树叶、
用珍视明牌滴眼液
“怎样可以缓解眼疲劳，提高视力” 的相关文章
怎样预防眼疲劳？？？
预防： 1）休息：看电脑每隔1小时休息一下双眼，此时可远眺窗外景观，或绿色植物。 2）眨眼：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2-3次眨眼运动即可。 3）眼球运动：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起转动。 4）调整电脑角度：最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。 5）保持环境湿度：避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水或加湿器增加周围湿度。 6）眼保健操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握...
怎么可以缓解眼疲劳
建议多看远的地方。眼睛看近时处于紧张状态，看远时是放松
多吃蔬菜水果和动物内脏，虾皮大豆类少吃甜食
有时间可以做一下视觉训练。
如 双面镜 聚散球 视力卡 等等
做恶梦跟眼疲劳有关系吗？
眼疲劳引起做的梦多数为恶梦，而且非常接近生活的梦，醒后有不同程度的惊恐，汉流，酸痛，浑身不舒服！对梦的记忆不足百分之五十！
没有
谁知道缓解眼疲劳的方法？
体力疲劳 症状：这是由于过分劳累，血液中二氧化碳和乳酸增多导致的肌肉疲劳，表现为四肢乏力、肌肉酸疼，但精神上毫无痛苦，甚至还有几分惬意。 对策：消除体力疲劳的最佳方法是睡眠，临睡前洗个热水澡或用温水泡泡脚，会使疲劳消除得快一些。在睡眠时，全身物质代谢降低，神经细胞可借机吸收各种营养物质，为苏醒后神经活动准备充足的能量。充足的睡眠可使人迅速消除疲劳，保持充沛的精力。合理的饮食能补充体力劳动消耗的大量营养物质，所以也是消除疲劳的必要措施。
脑力疲劳 症状：脑力疲劳是指长时间用脑，引起脑的血液和氧气供应不足，而出现大脑疲劳感...
经常头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头晕，两眼憋胀，干涩，易疲劳，记忆力不好
您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。山东省立医院-心理咨询门诊-焦志安主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>