最近为什么老是头晕眼黑?
主要是你血糖低,平时要有吃早餐的习惯,如果血糖低的人不吃早餐就会造成这样,平时要适量地吃一些含糖份的时物或零食。最好每天都喝葡萄糖。
姐姐~是贫血了。坐着起来的时候屁股先起来。然后头再起来。这样会好些~
长时间蹲着,忽然站起来会头晕眼黑。因为脑部供血不足。 不吃饭,劳累过度的情况下会出现头晕眼黑.
学习累了
注意:贫血了!注意补充营养!
你娃贫血了。多吃点含铁的食物~~~~~~
我也觉得是贫血
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