最近失眠情况又出现了怎么解决？
失眠的话千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。 如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）（在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖，通常长在山区、河边或者农村的路边……）泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。 第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。 第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用，减肥还保养。 第四，睡前洗脚，放松精神。 第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。 第六，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子。不要用上网打发时间。 第七，坚持保持好的作息习惯。别赖床，早起真的很舒服。 第八，建议在干净的床单上裸睡，这是最佳睡眠方式。 第九，不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。 第十，多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。 ...
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我心理有问题吗？
其实我和你一样，这些症状我也有。不过，我认为可能是青春期的自然现象吧。你这可能是早熟！你是不是经历过什么事？
木问题
你没问题。或许我们能成为朋友。
你好、首先你是个很单纯、善良的孩子。但我不得我说你有严重的心理缺陷、这对你以后成长非常不利、我建意你多同身边的人交谈、如父母、老师、同学等、必要时去咨询一下心理医...
怎么去帮一个在心理上受过伤害的女生摆脱她的恶梦呢？她说不管是闭上眼睛还是睁开眼都能看见梦境，是个恶梦，缠绵她多年了！她会用手打自己的头还会用头去撞墙！谢谢各位了！帮帮忙吧！
情况不是乐观，多年了都没有消除的记忆会给她精神带来很大的压力，这样下去容易出现精神疾病，最好的方法就是用其他的人或事去充实她的记忆，尽量不要让她单独呆着。如果你有条件就带她去个陌生的环境，最好是长期定居在那边，让她在那边找工作重新开始。一个新天地会让人燃起对新生活的遐想这样她会一点一点摆脱那个噩梦的
努力开导她，多和她谈谈曾经开心的事情，多陪陪她……
永爱，你时常伴随左右，时间久...
变态的人会有什么反应啊?
什么是变态心理? 变态心理亦称异常心理或病理心理，它是指人们的心理活动，包括思想、情感、行为、态度、个性心理特征等方面产生变态或接近变态，从而出现各种各样的心理活动异常(精神活动异常)。 研究这些异常的心理活动，包括探索异常心理活动的表现及其规律；寻找引起这些变态心理活动的原因；了解及掌握这些变态心理活动的发生、发展及其变化；并研究各种心理异常活动的纠正、治疗及预防的方法的学问，就称为变态心理学，亦称病理心理学。 变态心理学研究的范围非常广泛，涉及到人们心理活动的各个方面。人类的心理活动本来就是极其复杂的，人们朗心理活动既...
对待过去那些有意的言语伤害是否该一笑置之？
对，一笑置之。邪恶的人最终会自食其果。对于这样的人你完全不必去理睬。你想呀，像这种根本没资格做你朋友的人又怎么值得你为了她而伤心苦恼呢？从今天起就抛开一切的对于她的记忆吧，把她永远地排斥出去。你要做优秀的，你身边会满是优秀的人，而她身边只会是些同样的败类。忘记仇恨，就是潇洒
如果是这样的话。。何必让自己这么累。让自己去死想。要学会自己帮自己治疗。如果他让迩觉得恐怖。难过。迩就不要去想他对着迩像一味着什么。或者是代表什么。 轻轻松松的面对一切不好么.人和...
抑郁症是怎么形成的?
大多数抑郁症不是药源性或脑器质性，而是心因性抑郁，是外源性抑郁。而这些抑郁症产生的原因是在心理层面上，表面上是各种各样的事态与环境造成抑郁，重而久之形成神经症。而深层次上却可以大致归纳为下几个原因，一、对环境事物的认知导致需要和动机的不谐调。二、对环境的适应及与生活不良情景的互动模式出现了恶性循环。三、对生命价值体系及个体存在的迷茫。四、目的及手段混淆不清。如果是心理的层面上的原因导致抑郁，不用现代科学的心理咨询治疗方法解决心理问题，而倾向与传统治疗模式单单采用药物，有些人会在短时间内得到躯体症状的缓解，同时获得心理安慰作...