如何快速瘦脸？
让你能够快速瘦脸的方法 对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说，往往以为减肥就可以顺便让脸变小，其实这是一个非常错误的瘦脸观念。瘦身不等于瘦脸，尤其不健康的瘦身方式，如节食或者过度依赖减肥药，都是破坏身体健康的元凶，不仅会让身体状况变差，还会间接影响脸色，使眼周出现小细纹，脸颊乱冒痘痘，可以说是得不偿失哦! 快速瘦脸的方法：细嚼慢咽 小脸健康餐每口食物两侧咀嚼30次 很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，能够预防便秘，使身体时时保持轻盈状态。另外，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也是一张大饼脸! 要想瘦脸正确的咀嚼方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。 要想瘦脸还的多吃能消除脸蛋肿胀感的高钾质餐。 能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能...
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ecotone玫瑰精油按摩对肩颈有效吗?
ecotone玫瑰精油功效：玫瑰精油被誉为芳香疗法中的“精油之后”。是女性首选的精油，不论是身体还是精神上都有极佳的滋养功效。玫瑰精油具有美白、补水、保湿、淡化色斑、促进黑色素分解、滋润肌肤、促进细胞再生、防止肌肤老化，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤 。同时也是女性身体补药，可调节月经周期规律、促进女性荷尔蒙、舒缓经前症候群、促进血液循环、强力调顺神经系统和胃脏、肝脏与肾脏的功效，帮之脏器排毒、催情。由于玫瑰精油可以调节月经周期，使之规则，方便推测排卵日期，因而可以帮助提高怀孕几率。玫瑰精油的香氛可安抚情...
专业的按摩手法，谁懂？
女性按摩五部位 胜过吃补品 女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达 到强身健体、抗衰老的效果。 特区一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神 阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利 三焦，防病健体。 揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有 良好的辅助治疗作用。 保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时 针方向绕脐揉腹。 对于平日缺乏锻炼...
有效的胸部按摩有那些
正确的胸部按摩法 倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行： 1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。 2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。 3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子...
全身按摩 怎么治疗鼻炎症
你好！按摩主要是按摩鼻翼两侧的，可以上下摩擦300下，要长期坚持！鼻炎的主要症状是鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，闻不到气味等！不论你鼻炎的名字叫做什的么，过敏性，鼻窦炎等等都可以通过以下的方法治疗！一般鼻炎患者对冷空气都比较敏感，一遇到冷空气就会打喷嚏，流鼻涕，我有一个可以根治你鼻炎的好方法，就的是：你每天吃炒青葱半斤（最好用山茶油炒），一天分三次吃，一次吃80克左右,一般3到5天即可见效,坚持吃14天，就能根治你的慢性鼻炎了，因为青葱有杀菌，提高鼻部免疫功能的作用，很便宜，又能根治的好方法，一般3到5天就能见到很好的效果！吃青葱...
脸要怎样按摩才能好看
1、口香糖除皱纹 咀嚼口香糖能收缩肌肉，调整脸部肌肤，逐渐减少皱纹沟形成的深度，甚至可以消除一些细小的皱纹。至于快要形成皱纹的部分，更因肌肉收缩、增强弹性，从而防止皱纹的产生。例如双下巴，可减少下垂的赘肉。 2、眼皮肿胀的迅速消除 早晨睡醒，发觉眼皮肿肿的，很不好看，用化妆品也掩盖不住。这时用纱布裹冰块敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷，可消除肿胀。另外用收敛水冷敷也一样会奏效。 3、年轻20岁的妙方 如果希望脸上几乎没有皱纹，或者可以使肌肤看上去比实际年龄年轻15到20岁，就必须按照下列的预防措施进行操作。 （1）每天晚上在洗脸以...