请问脾虚 脾湿在夏天应该怎样食补调理 谢谢
肾虚 进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。肾虚，你可以采取以下办法： 1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。 2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。 3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。要多吃以下食物动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋....
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脾虚怎么办？
“脾为后天之本”，脾胃健运是人体健康的重要前提。长期脾虚可以通过服用中成药或通过食疗进行长期的治疗。
中成药：四君子丸、香砂六君子丸、补中益气丸。
补脾的食谱：
马铃薯（土豆）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。
红薯（地瓜、）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。
栗子味甘、性温，归脾、胃、肾...
中成药：四君子丸、香砂六君子丸、补中益气丸。
补脾的食谱：
马铃薯（土豆）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。
红薯（地瓜、）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。
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脾虚儿童吃秋梨膏有效吗?
秋梨膏也叫雪梨膏，是以精选之白梨(鸭梨、雪花梨)为主要原料配以其它止咳、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汗、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的膏剂。益生奇效：秋梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。脾虚 患者多便溏 或有虚寒或消化不良 等问题 不宜吃。。
脾喜燥恶湿，梨性寒不宜食之。。
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脾虚内热怎么办
脾虚湿滞，兼有内热不是什么急症，主要是调理建议你以食疗为主，是药三分毒。 平时注意多喝绿茶,或者杭白菊茶饮食避免“热”的食物如鸡肉、牛肉、菌类植物、狗肉等多吃些河里的东西，像河鳗、河虾、鳖等吃红枣，每天坚持，把红枣洗净，蒸熟，连汤带红枣一起吃，很有效
脾虚内热就是肝旺脾虚!肝五行属木!脾五行属土!肝旺脾虚就会引起木克土!建议你在补脾的同时别忘了泻肝火!{山药薏米}健脾!{龙胆泻肝丸}泻肝火!
归脾丸和香砂六君丸能同是服用吗？？ 有湿热.脾虚.脚浮肿~痰多气滞~！
中医认为脾是运化水谷精华，您的症候应该温阳化饮、健脾利湿。方剂：茯苓12克 桂枝去皮9克 白术6克 炙甘草6克。7付一个疗程后用九味温阳丹调理脾阳。
在三九天艾灸哪些穴位对脾虚好呢？
我给你一个《脾虚的点穴疗法》，当然针灸、艾灸都可以，无论你使用哪一种经络疗法，都不可能和吃西药一样快，不过艾灸或点穴位却没有药物的毒副作用和针灸的心理负担----点穴位：每天一次，每次每穴三分钟；艾灸：每天一次，5--7天一疗程（休息1--2天），10个疗程以上效果就出来了。祝你早日康复！！！
脾主管运化（消化），所以一个人的脾好不好主要看两方面---食欲和饭后的消化。人如果到了应该吃饭的时间却没有食欲，根本不饿或者饭后两小时以后还是很饱，这肯定是...