产后脾虚中医让吃健脾丸，想问脾虚是不是会长白头发啊 治白头发健脾丸可以吗

每天早上喝小米粥，多吃面条，发面食品，忌辛辣、油腻、少食多餐，还可以艾灸膻中，脾俞胃俞等，平时可以多喝红枣茶，以补气血，气血充盈则脾胃就会健康。如果严重脾虚可以吃点健脾丸的中成药。


健脾


吃点消食片，注意保暖，吃点不以中期的药物。


四君汤加减吧！

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买点去油的护脸霜



用控油的洗面奶啊 还可以用淘米水洗 第二便的 可以隔离油脂 还能美白呢 绝对没副作用

中医院；
 
中医内科诊断下治疗

感谢您的信任。根据您的病史叙述，也可以看得出来，您是一位非常负责和敬业的教师。由此经常说话导致咽部发炎和劳损，所以能尽量减少说话，才能让您的咽部休养生息。从整个状态来看，您的病情并不严重，请不要有顾虑。主要问题在于胃肠动力不足，津液不布导致的便秘和消化不良。治疗以健脾养胃生津，润肠通便为主。如果能够服用一段时间的汤药最合适。同时加上运动疗法和饮食疗法。中国中医科学院西苑医院-消化科-李博主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

看你的程度了，不重的话，血虚可以用食疗的办法养血，另外如果是女性，女性特有的体质，适合多吃些富含\"造血原料\"的蛋白质、卟啉铁、铜、叶酸和维生素B12等营养食物，可以帮助造血。如动物肝、肾、血、瘦肉、鱼、虾、贝类、蛋黄、牛奶及水果、蔬菜等要经常摄入，并戒烟、少酒、饮淡茶。加强饮食上的调理，可以促进女性养血排毒。最佳的饮食是定期、定时地服用养血药膳。养血药膳DIY红枣黑木耳汤：红枣5枚，黑木耳15克。将红枣、黑木耳用温水泡发放入小碗中，加水和冰糖适量，再将碗放置蒸锅中蒸1小时。吃红枣、木耳，喝汤。老鸡红枣汤：老鸡1只，胡椒...