请问我是肾阳虚还是肾阴虚 本人23岁女性
人体缺血和气血水平低的表现； 告诉你几个方法： 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源； 坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠； 4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ； 5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病； 6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。 7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉； 8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10...
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肾阳虚还是肾阴虚？
肾阴虚：多由久病耗伤肾精，或热病之后耗伤肾阴引起。证候一般为形体虚弱、头昏耳鸣、失眠健忘、腰腿酸软、遗精、口渴，或两颧潮红，盗汗，虚烦不眠，阳强易举、咽痛或咳嗽、便结、五心发热、舌红苔少、脉细数等症。可用中成药六味地黄丸或左归丸。 肾阳虚：多因先天不足或病后失于调养，致肾气亏耗，阳气不振所致。其主要症状为腰膝酸软、形寒怕冷、四肢不温、神疲乏力、头昏耳鸣、或阳痿、早泄、尿多清白，遗尿或尿失禁等淡苔白、脉沉弱。可用中成药金匮肾气丸或右归丸。
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肾阴虚能吃雪莲吗？
雪莲是名责的中药，含有多糖、黄酮、生物碱、酚类、鞣质、挥发油等多种成分，可全草入药，性辛热，有“通经活血，祛风胜湿”和暖宫散疹等功效，为一种妇科良药。
阴虚火旺的病人是不能服用的，本身就有内火服用雪莲会雪上加霜
可以。天山雪莲被称为药中之王.它可以活血化淤,治疗肾虚阳痿,治疗风湿性疾病,治疗气血两虚的妇科病等等作用很多.
雪莲不是最有效最可取的办法,除非你...
尿频属于肾阴虚还是阳虚？
临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。 1、肾阳虚症状 最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。 详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程： 男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。 肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。 2、肾阴虚症状 临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软...
盗汗属于肾虚中的肾阴虚还是肾阳虚，该怎么防治！
盗汗属于肾阴虚，防治和治疗的方法就是临睡前，用三片姜和三碜红糖冲一杯热开水，在用三片姜扔在洗脚盆里，边喝红糖姜水，边洗脚。直至肾部皮肤出汗和出浓粒，就好了，常用有助于强肾。
盗汗一般属于肾虚中的肾阴虚，可用六味地黄丸试一下。最好到医院检查一下，有时候结核病常有盗汗的症状。
盗汗是由于肾阴虚，阴虚内热引起的。
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肾阴虚的症状表现。怎么治疗
症状：腰膝酸软，冷痛。精神萎靡不振，头晕耳鸣；畏寒肢冷或尿少水肿。舌淡胖嫩，有齿痕，脉虚尺弱。临床表现：泌尿系统疾病。性神经系统衰弱。虚喘。治则：温补肾阳。方药：金匮肾气丸。
应该滋补肾~~多吃点药就好了~
少办事, 多吃肉, 牛奶,睡眠.
少做点爱``多休息休息``在吃点补肾的东西就OK了
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