烦躁的心情要如何来平静了~？
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展 这就是自己的心结还是要自己解开 心中的石头放下了，做什么都会开心的 不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐祝你天天快乐.忘记过去!
大声交出来
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2009-06-24 17:23
往好的方面想
...
烦躁不安，情绪波动很大，如何医治
不用想太多
首先第一你没有生病
只是你的生活可能平静的让你想去找点刺儿
呵呵
能懂么？
说不好听点就是没事找事
其实你的生活是缺少刺激和惊喜
呵呵~
你要说的具体点我会具体解决~
呵呵~
心里很烦躁不安 请问是什么原因？如何排解？
没有正确 面对生活，生活是一面镜子，你要对它笑，这样你就能看到笑容了，否则……
青春的躁动 找人发泄
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我今年三十岁，失眠的很厉害，人很容易烦躁不安，脾气很暴躁，请问是什么原因？
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