人为什么有时候觉得自己很累那？那是一种幻觉吗？

1、人的大脑时刻在虚构各种情景，主要是潜意识活动，当你遇到现实中近似的情景时，就会与你记忆中以前大脑虚构的情景相呼应，加上心理强化的作用，你就会有似曾相识的感觉。因为人在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算，得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一。 不要这么想,如果你觉得活得很累,你就想想自己曾经开心快乐的日子吧,也许这种感觉会变得淡一些.真的.或者这只是一个过渡期,走过了,就会觉得,一切都变得很简单了,或者会觉得自己真的不用为这些而烦恼,试着减轻一些心理负担,这样会比较好.