一睡觉就抽筋
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎患者,较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有: 1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 2.环境温度突然改变。 3.情绪过度紧张。 4.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 6.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 7.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。 8.不知名的原因。 如何减少脚抽筋的机会: 1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。 2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服...
“一睡觉就抽筋” 的相关文章
怎么制止别人抽风
给嘴里放块东西,不要让他咬着自己
掐人中
可以用镇静药
要分清楚是哪种类型的抽风,如果是小孩子的高热之后出现的,以后这样的孩子再发热时要早给退热药物,防止体温上升过高过快,还可以在发热时提前口服少量安定,已经抽起来可以给肌注鲁米那,若干是癫痫引起的一般避免给予刺激,想冷热温度这样的,抽起来以后也要给镇静的,安定...
腿脚抽搐查病因
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低...
经常鬼压床,做梦时全身或者脸部抽搐抖动。。
我也有过这种情况~不过没你这么严重、只是喊不出来眼睛也睁不开 但是意识是清楚的.知道自己醒了就是动不了... 当时我是侧身睡的估计是长时间一个姿势压迫到哪了、晚上睡前尽量不要听看一些过于刺激的音乐和影片、 还有没你说的那么恐怖不会死的..睡前喝杯温牛奶也可以有效提高睡眠质量
我也经常这样,可能开心点就会好的吧
我給你我的絕招....很管用的!!
就是側睡.不外傳..今天奉送^^
...
婴幼儿四肢冰冷一定是高热抽搐的先兆吗?这时候应该散热?
在临床上,孩子本来因感冒而发高烧,可手足却冰冷,待体温逐渐下降后,手足皮肤又慢慢地热起来,其实这是一种假冷真热现象,尽管孩子的手足冰冷,但内脏和体温是处于发热状态,这在3岁孩子以下的婴幼儿尤为多见。 出现这种现象是因为小儿四肢含血量少于内脏,所以孩子的肝脾可暂时性肿大,这在发热等病理情况下更是如此,由于四肢的供血不足,较成年人容易发凉。此外,小儿神经系统的发育尚未完善,负责管理血管的舒张、收缩的植物神经易发生紊乱,导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。 遗憾的是,我们不少家长一发现小儿四肢发凉,就误以为孩...
5个月婴儿被诊断为婴儿痉挛症,如何调整药物控制?
婴儿痉挛多在3个月到1岁发病,多由于围生期损伤、遗传代谢疾病、发育异常、结节性硬化等引起的,临床以频繁的痉挛发作作为主要特征,多出现在觉醒后发作,脑电图特征是高幅失律,预后较差,常伴有精神运动发育迟滞,多为难治性癫痫。如果妥泰没有疗效,可考虑换开浦兰,换药原则是先加上开浦兰后逐渐撤妥泰。回复专家:南京军区福州总医院-神经外科-钟忠辉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>