怀孕五个月后,每个月体重是否都会增加?一个月大概增加多少?
应该说,是因个人体质而言的,有些人妊娠反应特别强烈,导致胃口不好,怀孕时还可能会瘦。 不过,总的来说,体重增加是一种积极迹象,表示孕健康。到底应该增加多少体重,要看你本身的身材是怎样的,它是基于体重和高度的计算。如果怀孕时你有一个理想的体重,推荐增加的体重应当是11~16公斤。 在妊娠初期,增重应当最少,然后是持续的增加。准妈妈在最后三个月中体重增加得最多,因为这时候胎儿和胎盘生长得最迅速。妊娠初期三个月中,应当增加1到2公斤,然后每一个月增加1到2公斤。 所以,怀孕时你不要节食和挑食,这是非常重要的,你的宝宝每天每时都在生长,如果你节食,就使自己不能获得充分的卡路里,你的宝宝可就要受罪了。 现在,可不是和体重进行斗争的时候,怀孕期间节食,对你和正在发育的宝宝有很大的危害。没有医生的指导,你绝不能减少对食物的吸取。一个减少体重的计划可以使你体内的铁和叶酸,还有其他重要的维生素和矿物质都变得很低。
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整个孕期体重增加多少斤为宜?
瘦型妇女怀孕后的理想体重是在原体重基础上增加11.5到13.5千克.怀孕前中等肥胖的话:增加9到10.5千克较合适.在怀孕头三个月体重应增加1到2千克.4个月以后每月应增加0.5千克左右
正常要大于20斤。
比你本身体重多5-10公斤吧!我嫂子怀孕的时候比自己体重多出20斤,医生说正常啊!
一般在40斤左右 ...
怀孕六个月体重增加八九斤正常吗?感觉肚子也不大。
很正常啊
正常
正常
增加体重的最好方法
【早餐:一定要吃、才有活力!】 偏好西式口味的人: 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人: 1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】 偏好西式口味的人: 1.苹果一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1.奇异果一个 2.一杯优酪乳 3.一碗饭或一碗面 4.水煮青菜一份 5....
如何增加体重?
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐
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孕八个月了,没长妊娠斑,身体也没有浮肿.体重只增加了一点点,这算不算正常?
这很正常!说明胎儿不是很大!只要健康就好!查B超看看!尽量补充营养!增加免疫力!至于怀男孩皮肤粗糙是因人而议!