妊娠期间情绪低落,经常受到委屈而哭会不会对胎儿有影响?
人家说怀孕的女人心眼小、脾气坏,这时,不管是高兴、难过、惊吓、焦虑,所有的感受都被放大好几倍。这是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。这个时候,就需要家人的谅解和体贴,帮助准妈妈们安心走过这一段特殊的心理时期。
孕妇情绪的好坏,不仅直接影响自身的健康(易造成失眠、厌食及自主神经紊乱),而且对胎儿的影响也很大。
医学研究表明,孕妇情绪好的时候,会分泌一些有益的激素,以及酶和乙酰胆碱,有利于胎儿的正常发育。
反之,孕妇情绪不良,如应激状态或焦虑状态中,会产生大量的肾上腺皮质激素,并随着血液循环进入胎儿体内,使胎儿产生与母亲一样的情绪,从而破坏胚胎的正常发育。
大量资料调查表明,孕妇在恐惧、愤怒、哀愁等消极精神状态中,身体的各机能都会产生明显的变化,从而导致血液成分改变,影响胎儿身体和大脑正常发育。
有忧郁情绪的孕妈妈,一定要积极的调整自己的心态。
当感觉情绪不对时,不妨试试以下方法:
静坐舒缓情绪:找个安静舒适的角落坐下。从头到脚放松,深呼吸。背挺直...
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我也是一名学生..我强烈明白作为一个差生的心理状况..建议作为家长的您..还是多听听孩子的意见..一个人总会有他自己喜欢做的事情..有兴趣的话一切都还有救..其实在你们认为孩子读书成绩不好感觉很头疼的时候..我相信您的孩子此刻也在埋怨自己为什么成绩不好..每个孩子都是不想让爸妈过于为自己操心的..何必一家老小都在为孩子读书成绩不好这个事情伤脑筋呢?如果弄到意见不同.闹到感情不合那就更不值了..我觉得如果他有特别中意的爱好..而且这个爱好你们大人在一定程度上也可以理解..那么你们就支持他..鼓励他去发展他自己的梦想..这样其...
我不知道怎样处理自己的低落情绪
人生百年,不如意事常八九。所谓人比人气死人,人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少,而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、美人拥簇、宝马香车,诸多好事得来全不费工夫。轮到自己就不同了,千辛万苦,百般努力,可还是可望而不可及。每当此时怎么办?怨天尤人?没用,抱怨命运不公,也无济于事,于事无补,撒泼骂街?也只能是丢人现眼。最好的办法,把功名利禄看得淡一点,知足者常乐,做一个乐观向上之人。生活中我们常常为种种烦恼所困扰。使一些人哀叹社会不公、时运不济,有一种“黄钟毁弃,瓦釜雷鸣”的失落感,在...
在情绪低落,心烦时老喜欢吃东西,尽管感觉到很饱,但是是尽管喜欢吃,这算是一种病吗?
从心理学的角度讲,这算是一种轻微的心理病症,或者说是一种弥补心理可能是由于压力或者挫折导致。心理有压力,选择食物来缓解,其实还算是个不错的选择。这总比其他的发泄方式要好很多,不过要小心肥胖。我认为比较好的调节方法是,每天早晨起来跑步,尽量的长跑、慢跑。一方面是可以缓解心绪,另一方面,呼吸点新鲜空气会让身体比较舒爽,不会太容易产生情绪。另外生活中建议少喝些碳性饮料(汽水)。
是一种病态。
...
为什么心中总有一种莫名的低落,用什么提高情绪。
我有几个建议,你看下行不行
1、做深呼吸,
2、去绿化较好的地方走走(在那做深呼吸也很好)
3、去爬山,爬完可以的话,大吼一声
每一次默默的放弃,放弃某个心仪已久投缘的朋友,放弃某种投入却无收获的情感,放弃某种心灵的期望,放弃某种理想,都会触动一种伤感,然而这种伤感并不防碍我们去重新生活,在新生活中,将音乐重听一遍,将故事再讲一次,因为这种自然的告别与放弃,它具有一种超脱,伤感而美丽!曾有一种感觉想让它成为永远,过了许多年,才发现它已经渐渐消逝了,后...
我姐姐被医生确诊为抑郁症有大半年的时间了,家里到外寻方法治疗,可都没什么头绪。广州有好的医院吗?
一定尽早点去诊断治疗。我是这个病,很痛苦, 已经形成四五年了根本不是那么轻易能治疗好的 ,每天都活在自己的世界里 ,无数次的轻生 ,无数人为我担心 …………之后我的朋友就让我到广东有家医院治疗,当时我都很绝望了,这个能治疗好嘛,结果那我这个担心是多余的,我总共就花了一个疗程的时间就好了,这位朋友你可以去看看,还是要治疗,不能在拖了以后会越来越严重的,我当时是乘坐地铁5号线在区(ou)庄站C出口,往王府井方向百货走60米,农林下路小学斜对面,往犀牛路口即到。