我手心最近会出汗，黏黏的。医生说是肾阴虚，怎么办

你腰疼是怎么来的？是肌肉运动时扭伤还是无意之间开始的？


肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
2 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心...

比较复杂啊。个人以为是肺肾气虚+肝火偏旺+肾阳不足。但是具体方剂由于看不到病人本人，无法拟出


你好;!脚凉是她血液的循环能力不够;!你要知道夜班对人体有伤害很大;!而她这种还是长期;!人1天中最重要的睡眠是10点凌晨2点的深度睡眠;!它可以新陈代谢身体内的蛋白质和维生素C来修理肌肤和自由肌;!照你说的你女朋友脸色应该没有光泽;!她容易烦躁;!相信她不怎么爱吃水果吧;!我给你点建议;!1;给她1天2个鸡蛋;!2;给她多吃含维生素B C的食物;!维生素B一...

肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）： 　　
六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛等病症。 　　
左归丸，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。



红糖三羹，姜三片 热水冲一杯。然后在切三片姜，放进洗脚盆里倒热水洗脚。边喝红糖姜水，边洗脚，直至肾部和背部出现脓水和颗粒为止，专治肾阴虚和肾阳虚，失眠多梦。

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冬宠是作为一种营养保健食品，冬宠的食用菌特性是至关重要的。首先，它使食用者可免除服药之苦，而能在品尝佳蔬美珍中尽得健康之利，有潜移默化，由弱转强之妙；其二是其主要成份特性利于增强机体本身调节能力，改善全身健康状态，故其不是无本之木，无源之流，更无一般激素药物常易产生的内分泌紊乱与精神改变，其安全性亦非药品可比。 客登庸产品“冬宠”撷取造物精华，营养价值极高。根据科学分析，其重要成份包括 18种氨基酸及17种微量元素，对于改善体质，增强抵抗力有莫大助益。 经科学方法提炼，成份含量稳定可靠的冬宠，营养成份不因烹饪而有损失，因...