我今年已经17岁了请问驼背还能改过来吗?
估计你已经习惯了!不过,你已经被别人说很多次想改过来!你这样会影响到你的骨骼发育!要马上改过来!不然定了型很难改过来的!建议以后走路的时候要抬头挺胸!身体直立一点!你要是有时间话可以去练习走路下,因为你平时都是驼背走会成习惯!所有希望你以后要挺胸走!
可以的啊,不过你应该抓紧时间纠正你的形体了.平时走路的时候一定要挺胸抬头,坐着的时候也是.每天用十五分钟贴墙站立,将后脑勺,双肩,臀部,小腿肚和脚后跟,贴紧墙壁身体绷直效果不错,不过一定要坚持!还有就是平时多照镜子,时常提醒自己挺胸抬头~相信自己哈,加油!
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驼背怎么办?
后脑勺、臀部、小腿、脚跟靠墙,背离墙一厘米左右,保持姿势,自然呼吸15秒
注意坐姿,睡姿,还会好的
不知道,时常提醒自己
买个背背佳吧,质量好点的。
驼背怎么办
每天坚持背靠墙直立15分钟。要点;一定要完全让自己贴着墙,才有效果,但不能操之过急。
做俯卧撑,隔天练,每次两组,每组8-12次。
请问,背背佳U+效果怎么样?从哪里买的最好?价格多少。
那个东西没多大作用的. 就是布里面有点棉料. 把你的肩膀这一快儿给崩紧了. 你弯腰时会有点不方便有点痛. 就这样来约束你. 还是靠自己的毅力好些. 坚持把腰撑直
额、那个还是不用得好、我买过,没用,越带越驼,而且便宜没好货,坚持昂首挺胸,会好一点
我觉得还是买好,不然以后驼得更历害,用比不用好,
大型书...
我今年22周岁了,驼背,如何矫正?
找本书放在头上来回走,刚开始可能会掉下来,你要令书不掉下来。每天都坚持练上至少15到30分钟,相信的驼背会慢慢变好的。
我貌似有点驼背 怎么样才能解决啊
得要注意姿势,做到站如松,坐如钟,行如风!好习惯带来好的形象!