高温瑜伽 一周一次怎么样?和常温的区别？
这个可以啊、
有可能的话当然一周一次最好了、
热瑜伽要比常温的好哦、
热瑜伽对减肥超有帮助的、
而且可以促进新陈代谢、
比常温要好得多呢、
加油哦
可以。没区别。夏练三伏嘛
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增高瑜伽有助于长高吗？
你好 我就是练瑜伽的 说实话练瑜伽确实在一定程度上会让你变高 但不是你的骨头长了 而是因为你原来的脊柱不直 练瑜伽会渐渐的纠正你弯曲的脊柱 所以在测量身高的时候会发现自己变高了
听天由命！我就是这样想的！
能更多的打开身体的空间。比如O型腿练直了，那身高看上去是不是就高一些呢？
脊柱间是的椎间盘是有弹性的，我们更多的去伸展它，给它拉出空间，是不是看上去也高一些呢？
孕妇练瑜伽是应该天天练吗？
孕妇应该从妊娠第4个月开始进行锻炼，而且孕妇练瑜伽也有很多好处，在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。孕妇瑜伽对没有流产史、积极健康的未来母亲，只要觉得准备好了就可以开始进行一些轻柔的增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的锻炼。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但是必须以个人的需要和舒适度为准，瑜伽的练习因人而异，必须与人的身体状况协调。练习时如有不适感。可以改用更适合自己的练习姿势。更多疑问可咨询深圳拉谛国际瑜伽学院的瑜伽导师
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青少年适合练瑜伽吗？
当然！有助于身体的发育！
适合
第一能锻炼身体的柔软程度，第二能拉伸筋骨有助于长高。o(∩_∩)o
学瑜伽可以帮助自然分娩吗？
孕妇瑜伽和普通的瑜伽是不同的，比较舒缓，只是用来让你锻炼一下。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，瑜伽还有益于改善睡眠，消除失眠，让人感到健康舒适。 在你怀孕期间，保证关节和肌肉足够强壮是非常重要的，因为只有这样你才能承受不断长大的宝宝给你身体带来的额外负担，并且舒适安全地度过整个孕期。一旦恶心和疲惫伴随着怀孕最初的几个月过去以后，你一定会感觉到自己精力充沛了许多。 利用这时良好的状态，你可以试着每天都做做简单的锻炼，或者常常上下楼梯，或者轻快的散散步，或者做这些简单...
增高瑜伽有用没有呀？？？？
与年龄和坚持有关