哪些食物对脾虚.胃寒有疗效?

需要以滋阴降热为主，健脾益气为辅进行调理才可解决问题。
在饮食上不要食用辛辣、油腻、生冷食物，以免伤阴生火、伤脾破气。饮食宜清淡，可在平时多吃点平补健脾的食物，如山药、花生、马铃薯、地瓜、玉米等。
在下午可将西瓜榨汁后加热饮用，可滋阴降热凉血，既可滋阴降热，又不会伤脾，对于阴虚内热且脾虚气不足之人极为有益。
而在每日下午频饮生地麦冬水（生地黄10克、麦冬15克泡水），可滋阴降热，坚持服用即可解决您阴虚内热的问题。
用山药50克、薏米100克、茯苓15克、炙甘草15克熬粥服用，在上午9：00服用，可健脾益气肾升阳，坚持服用即...

最简单的办法就是每天在足三里（膝关节髌骨下,髌骨韧带外侧凹陷中,即外膝眼直下四横指处），天枢（肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处），神阙（肚脐部位），气海（腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处），脾俞（第11胸椎棘突下旁开1.5寸），中脘（脐上4寸，胸骨下端至脐连线之中点）等穴位用艾条熏灸直至皮肤发红且微微发烫为止，此法最具成效，已有多人验证，每日需时不长，最多30分钟，不过一般人难以持之以恒，因为至少要三个月才小有成效。吃药可吃参苓白术散（党参9克、茯苓9克、白术9克、炙甘草3克、炒扁豆12克、山药12克、薏苡仁12克、莲肉9克...

也有脾虚的可能，不过最大的可能就是慢性腹泻，去看看医生吧，自己要治就只有常喝弱碱性的水，或常期服用小苏打，有人喝弱碱性的水治好慢性腹泻的


我建议你吃中药效果会比较好。如果吃不下，可以吃丸药。人参健脾丸和补裨益肠丸。

要分析大病是什么类型的病，以及用了什么方法治疗，和大病前的身体情况，以及现在的身体状况，体质类型。脾气虚型的浑身无力多伴有腹胀，不欲食，吃的少，大便稀溏不成形，以及气虚症状如肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦。舌淡苔白，脉缓或者弱。如果有寒象，则可能是阳虚。如果治疗调理，一定要先辨准证型，否则多徒劳无功甚则适得其反。


建议到中医确诊后对症在网上查什么食补之类的，见不到本人症状脉状无法确诊的，我看了三家中医才看对症，我不是医生只是提了个建议。不知道病...

糯米，番薯，牛肚，牛肉，一般脾胃虚寒不宜吃水果，特别是滑肠的香蕉。


吃皮蛋